Hina（C）モデルプレス

「オオカミちゃん」Hina、ストイックなお家トレーニングに驚きの声「すごすぎる」「努力家」

2020.04.28 11:24

AbemaTVオリジナル恋愛リアリティーショー「月とオオカミちゃんには騙されない」に出演していたガールズ・ユニオンFAKYのメンバーであるHinaが27日、YouTubeチャンネルを更新。下半身に効くトレーニングを公開した。

Hina、下半身トレーニングを実践

Hina（C）モデルプレス

Hinaは24日、「これで腹筋を割りました」と毎日行っている上半身に効くトレーニングを公開。それに続き今回は、お尻と太ももを鍛え“下半身痩せ”を目指すトレーニングを披露した。

大きい筋肉を鍛えることが、脂肪燃焼や代謝を上げることに繋がると話したHinaは、仰向けになった状態で膝を立て、下半身を浮かせる基本の形からスタート。

その後、その状態をキープしたり、お尻を上下に動かしたりと、普段のトレーニングを実践した。

Hinaのトレーニング姿に反響

Hina（C）モデルプレス

途中、「痛くなってきた…」「キッツ～！」と声を上げながらも、手を使って身体を支えることは決してなく「ダメですよ～、そんなことしたら！意味ないですからね！」とストイックに取り組み続けたHina。

今回の動画を受け、ファンからは「超ストイック…Hinaちゃんすごすぎる（笑）」「真似してやってみたけどHinaちゃんほど長い時間は無理！だんだん慣らしていく」「これは確かに効きそうだ～」「Hinaちゃんがめちゃくちゃ努力家だってことが伝わった」など、多数の反響が寄せられた。（modelpress編集部）