グラビア界No.1美BODY・犬童美乃梨、“飛ばずにマンションでも出来る”簡単トレーニング動画公開
2020.04.11 22:00
グラビアタレント・犬童美乃梨のYouTubeチャンネル「＃みのトレ」にて、簡単に出来るトレーニング動画を公開した。
“動けるGカップ”として注目を集め、ボディトレーニングに精通する犬童のYouTube「＃みのトレ」では、フィットネスを中心に、家で簡単にできるエクササイズ、犬童が日常的に行っているトレーニングを紹介中。今回の動画は「飛ばずにマンションでも出来て11分間で確実に痩せるダンス！」と題したダンスワークアウト。
特に器具も必要とせず、準備運動から始まり、音楽にあわせて身体を動かすだけ。一見簡単そうにもみえるが、約11分間動きっぱなしで、実践してみる意外とキツく10分だけでもかなりの運動量となる。
特に器具も必要とせず、準備運動から始まり、音楽にあわせて身体を動かすだけ。一見簡単そうにもみえるが、約11分間動きっぱなしで、実践してみる意外とキツく10分だけでもかなりの運動量となる。
“動けるGカップ”犬童美乃梨の「＃みのトレ」
【Not Sponsored 記事】