宇垣美里（画像提供：小学館）

宇垣美里、“マイメロ論”で話題のメンタル強化術を語る「小さい頃から我が強かった」

2020.03.05 14:00

フリーアナウンサーの宇垣美里が、発売中の雑誌「CanCam」4月号に登場した。

すべての画像をみる
　　

宇垣美里流“メンタル強化術”とは

今号にて「宇垣美里さん流“メンタル強化術”」と題した企画で誌面を飾った宇垣。かわいらしいルックスとは裏腹に、ズバッと本音で切り込む男勝りな内面が魅力の彼女の、華麗なストレス解消法として話題になった「マイメロ論」をはじめ、芯の強さでも注目を集めるメンタル面にフィーチャーした。

「小さい頃から我が強かったですかね（笑）」という宇垣は、「身近な人からの評価は基本的には聞いたほうがいいし、どういう意図で、どういう価値観で言っているのか受け入れようと思うんですけど、誰が書いたかもわからない、名前も知らない人が言ったクソどうでもいい意見は聞きません」とバッサリ。

嫌なことについては「大体寝たら忘れますね。だって寝て起きて、また思い出すのって無駄じゃないですか？ひと晩考えて答えが出ないことって、この先いくら考えても無駄でしょって思うので」と持論を明かした。

このほか「マイメロ論」が生まれた経緯や、メンタル力を鍛える方法、人生で一番精神的につらかったことなどについて語っている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. TBS国山ハセンアナ、結婚を生報告「ナンパ婚です」 お相手は一般女性

    モデルプレス

  3. 宇垣美里、“バレンタインチョコがもらえずショックを受けるおじさん”に本音

    モデルプレス

  7. 宇垣美里、“念願”2次元化に喜び「口の感じとか似てる」

    モデルプレス

  8. TBS日比麻音子アナ、グラビア初挑戦 自然体の素顔で魅せる

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2025年10月09日 21:30時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. 2019年美容トレンドは“土台”にフォーカス 安達祐実・宇垣美里・内田理央らが語った“美肌の秘訣”【2019年末特集】

    モデルプレス

  14. 宇垣美里、フリー転身の1年振り返る「見たことのない景色を見たい」

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 10月のカバーモデルはドラマ「ぼくたちん家」及川光博＆手越祐也

    特集

  2. 男性ユニットオーディション「BEASTAGEプロジェクト」の情報をたっぷり紹介

    特集

  3. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表！「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  4. 国民的推しランキング！各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  7. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  8. 日本テレビ系日曜ドラマ「ぼくたちん家」の情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    山田裕貴の妹・山田麻生、結婚発表 直筆文書で報告「大切な人と共に歩んでいきます」【全文】

    モデルプレス
  2. 02

    桑子英里アナ、再婚＆三つ子出産 子どもの写真も公開「高齢出産＆初産＆三つ子というハイリスク」

    モデルプレス
  3. 03

    中川翔子、双子の息子2人が「おめめ開いてる」「イケメン」と話題 退院後の近影ショット公開

    モデルプレス
  4. 04

    「今日好き」米澤りあ、ばっさりカットの新ヘアが話題「可愛すぎてびっくり」「似合ってる」

    モデルプレス
  5. 05

    “AI疑惑”で話題・藤咲凪、紐キャミで胸元全開「綺麗すぎる」「透明感すごい」の声

    モデルプレス
もっとみる