叶姉妹、“1日5000キロカロリー”驚愕の食生活明かす 美ボディ保つ秘訣は?

2020.01.25 19:19

25日放送の日本テレビ系「メレンゲの気持ち」(毎週土曜12:00~)に叶姉妹が出演。驚愕の食生活と美しいボディを保つ秘訣について明かした。

  

1日5食で肉中心 一日5000キロカロリーも

「一日5食」「中心はお肉」と語った叶姉妹。外食が中心だというふたりの1日の摂取カロリーはなんと5000キロカロリー、成人女性の2倍もあると知ると、スタジオ一同は驚きのあまり「大丈夫ですか?」と思わず声を上げることに。すると恭子は「代謝が、筋肉もそうですけど、体に全てが形状記憶されてるんですよね」とさらり。しかし美香が慌てて「けっして(他の方が)真似(するといい)とかそういうのは…」と付け加えた。

美ボディの秘訣はレモン水

また、肉中心の食生活を支えているのは「少量のレモン入りのお水を飲む」ことだと恭子。分量は水150ccに対してレモン一個だというが、その分量はひとそれぞれで、美香はレモンの量を半分にして飲んでいることを明かした。また、肉中心の食生活ながら、肉類摂取のルールは「一回120gまで」だと語った恭子。一日5食のうちの肉の摂取量は合計350から400gになるという。野菜は「トマトレタス、ブロッコリ、アスパラガスを少量」程度、さらに行きつけのレストランでは叶姉妹専用メニューもあると明かした2人。独特かつ超豪華な食生活にスタジオは何度も驚きの声をあげた。

叶姉妹の大ファン、ファーストサマーウイカ「極楽です」

また、この日は2人の大ファンで「生粋の叶ベイビーズ」だというタレントのファーストサマーウイカも出演。「せっかくなので聞いてみたいことは…」と促されると、なんと「最後にもうちょっと近くに叶姉妹を感じたい」とふたりの胸に挟まれることをリクエスト。ふたりの胸の間に顔を挟むと「すごい弾力」「極楽です」と私服の表情を見せた。(modelpress編集部)

情報:日本テレビ
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 叶恭子、“悪カワヒロイン”ハーレイ・クインのコスプレ披露 妹・美香も絶賛「超絶セクシー」

    モデルプレス

  2. 叶恭子、“試験段階”ジェシカ・ラビットのコスプレに反響「完成が楽しみ」

    モデルプレス

  3. 叶恭子、“最恐ヴィラン”マレフィセントに「完成度高すぎ」絶賛の声殺到

    モデルプレス

  4. 叶姉妹“アナ雪“コスプレ披露「もはや本物」「実写化レベル」と絶賛の声

    モデルプレス

  5. 叶姉妹“キューティーハニー”のコスプレ披露「アニメから飛び出たよう」「クオリティ高すぎ」の声

    モデルプレス

  6. 叶恭子「ジョジョ」コスプレ総集編が「どれも再現度高すぎ」「芸術」と話題

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 5月のカバーモデルは映画『正直不動産』 主演の山下智久

    特集

  2. 業界初! 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  3. 「2026年ヒット予測完全版」発表!モデルプレス独自調査

    特集

  4. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  5. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中!

    特集

  6. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる!

    特集

  7. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  8. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  9. 各種エンタメ・ライフスタイルにまつわるランキング&読者アンケート結果を発表

    特集

  10. 「PRODUCE 101 JAPAN 新世界」を紹介するモデルプレスの特設ページ

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    イモトアヤコ、彩り豊かな運動会弁当公開「豪華」「盛り付けが丁寧」と反響

    モデルプレス

  2. 02

    第2子出産の西野未姫、ボリューム満点な夜ご飯公開「薬味がたっぷりで素敵」「組み合わせ最高」の声

    モデルプレス

  3. 03

    幾田りら、ミニスカ衣装から美脚際立つ ソロツアーオフショットに「スタイルいい」「眩しいくらいの透明感」の声

    モデルプレス

  4. 04

    純烈弟分「モナキ」別人級ヘアメイク×衣装で雰囲気ガラリ「anan」スペシャルエディション表紙登場

    モデルプレス

  5. 05

    3児の母・近藤千尋、ぎっしり詰まった運動会弁当に絶賛の声「詰め方まで美しい」「毎年クオリティ高すぎ」

    モデルプレス