小山慶一郎（写真提供：TOKYO MX）

NEWS小山慶一郎、ビタミンを極める 食事内容も公開

2019.09.25 14:31

TOKYO MXでは、NEWSの小山慶一郎がMCを務める『小山慶一郎の健者のBORDER30～専門医が導く健康への分かれ道～』の第3回を、9月27日よる7時より放送する。

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同番組は、将来健康でいるためには、30代の過ごし方がカギということで、35歳を迎え自身の健康についても気になり始めている小山が、健康について知りたいことを学んでいく、これまでとは一味違う“若者のための健康番組”。

「小山慶一郎の健者のBORDER30～専門医が導く健康への分かれ道～」（写真提供：TOKYO MX）
番組には、様々な分野の専門医が出演し、小山やゲストからの質問に答える。第3回のテーマは「ビタミン」。「ビタミン」の種類や、働きについて特集する。

番組では、ビタミン不足を補う食べ物を紹介するほか、小山の一日の食事内容を大公開。さらに、日頃から健康に気を使う小山はビタミンが足りているのか、番組で調査した。

小山慶一郎コメント

小山は「ビタミンがどのように自分の健康に関わっているのか、分かっているようで分かっていない方が多いと思いますし、特定のビタミンだけを摂ってもダメという、ビタミンに関して持っている勘違いをこの番組で解消してほしいです！」とコメントを寄せた。

なお、第3回ゲストには、野沢直子、ダイアナ・エクストラバガンザが登場する。（modelpress編集部）
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