田中圭“ストイックな肉体管理”を明かす
俳優の田中圭、女優の朝比奈彩、お笑いコンビ・さまぁ~ずの大竹一樹、三村マサカズが27日、都内にて開催されたイベントに出席した。
イベントでは、そんな田中が、他の3人に、普段行っているトレーニングをひとつ紹介する企画が行われた。田中は「スクワットはすべての筋トレの基本なので」と告げ、「ジャンプスクワットを10回くらいやってみましょう。5回でもよいのですが」と、腰を落としてからゆっくり上に向かってジャンプをする運動を実演してみせた。
田中圭ら“ジャンプスクワット”を実演
続いて、ステージでは4人で一緒に「ジャンプスクワット」を行った。当初は10回の予定だったが、MCから「5回にしておきましょう」との声がかかり、急きょ、回数を変更。三村は、5回でバテ気味の様子で、「けっこう太ももとお尻にくるので、“毎日5回”から始めたいです」と苦笑い。大竹も「そのくらいだったら行けると思います」と同意。しかし、朝比奈は余裕の表情で、「20回くらいはできるかなと思います(笑)」と声を弾ませた。(modelpress編集部)
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