田中圭(C)モデルプレス

田中圭“ストイックな肉体管理”を明かす

2019.03.27 13:13

俳優の田中圭、女優の朝比奈彩、お笑いコンビ・さまぁ~ずの大竹一樹、三村マサカズが27日、都内にて開催されたイベントに出席した。

  
スポーティなスタイルで登壇した4人。日頃のボディ管理について、田中は、「職業柄、“いつどんな役でもいいように”ということで適度に筋肉を残しつつ、落ち過ぎたら、また(ジムに)行って。かといって行き過ぎるとゴリっとなってしまうので、そうなったらちょっと離れたりなど、適度に気を付けてはいます」と、仕事に対してストイックな様子を紹介した。

ジャンプスクワットを実演した大竹一樹、三村マサカズ、田中圭、朝比奈彩(C)モデルプレス
イベントでは、そんな田中が、他の3人に、普段行っているトレーニングをひとつ紹介する企画が行われた。田中は「スクワットはすべての筋トレの基本なので」と告げ、「ジャンプスクワットを10回くらいやってみましょう。5回でもよいのですが」と、腰を落としてからゆっくり上に向かってジャンプをする運動を実演してみせた。

田中圭ら“ジャンプスクワット”を実演

ジャンプスクワットを実演した田中圭、朝比奈彩(C)モデルプレス
続いて、ステージでは4人で一緒に「ジャンプスクワット」を行った。当初は10回の予定だったが、MCから「5回にしておきましょう」との声がかかり、急きょ、回数を変更。

三村は、5回でバテ気味の様子で、「けっこう太ももとお尻にくるので、“毎日5回”から始めたいです」と苦笑い。大竹も「そのくらいだったら行けると思います」と同意。しかし、朝比奈は余裕の表情で、「20回くらいはできるかなと思います(笑)」と声を弾ませた。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

あわせて読みたい

  1. 中村倫也、田中圭と“トレード”希望「圭くんと仕事をすると…」<美人が婚活してみたら>

    モデルプレス

  2. 田中圭に癒やされる 銭湯&和菓子の魅力を紹介

    モデルプレス

  3. 田中圭、キスシーン&ベッドシーンは「100%役になりきれない」 女優との接し方も明かす

    モデルプレス

  4. 田中圭、涙ながらに語る 清原果耶と“卒業生”へメッセージも

    モデルプレス

  5. Sexy Zone中島健人、ファンの間で伝説の映像公開 10代の初々しい田中圭の姿も

    モデルプレス

  6. 原田知世&田中圭、W主演ドラマがクランクイン 初日撮影シーンが「一番幸せな時かもしれない」<あなたの番です>

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 4月のカバーモデルは「片思い世界」広瀬すず・杉咲花・清原果耶

    特集

  2. 「2025年ヒット予測」発表 エンタメ・ライフスタイルなどトレンド完全予測

    特集

  3. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  4. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    寺田心「TGC」約10年ぶりに登場 胸元空き衣装で色気放出【TGC大阪・関西万博】

    モデルプレス

  2. 02

    『もちまる日記』もちの看病から得た、すべての猫の飼い主に知っておいてほしいこと

    らいばーずワールド

  3. 03

    広瀬すず、虜になった韓国ドラマ明かす「ドハマりしちゃって」「寝れなかった」

    モデルプレス

  4. 04

    手越祐也「イッテQ!」2時間SP出演決定 4年ぶり復帰から2度目の出演へ

    モデルプレス

  5. 05

    飯島直子「時間に余裕なく」ヘルシーな手作り朝食に反響「忙しいのにすごい」「彩り豊かでオシャレ」

    モデルプレス