平野ノラ、減量成功を報告 方法も明かす

2018.08.03 13:41

お笑いタレントの平野ノラが2日、自身のブログにて減量に成功したことを報告し、その方法を明かした。

  
先月Instagramにてビキニ姿のショットを披露し、抜群のスタイルが話題になっていた平野。


しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。

平野ノラ、減量に成功

減量に成功した平野ノラ (C)モデルプレス
約1ヶ月この日、平野は体脂肪率が「29.7%」と表示された過去の写真を公開し、「やっP~!1ヶ月前の体脂肪ちょぴり肥満でゲロゲロのゲー!」とコメント。

続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。

平野ノラが公開した過去の体脂肪率/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
平野ノラが公開した過去の体脂肪率/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。

平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)

踏み台昇降をする平野ノラと芸人達/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
踏み台昇降をする平野ノラと芸人達/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 平野ノラ、大胆ビキニ姿公開で「ナイスバディ」と驚きの声 体重も明かす

    モデルプレス

  2. 平野ノラ、美バストあらわな“マーメイド”に変身「SEXY」「ナイスバディ」と話題に

    モデルプレス

  3. 平野ノラ、ナチュラルメイクで別人級「本人?」「超美人」と驚きの声

    モデルプレス

  4. 「間違い探し?」デヴィ夫人&平野ノラの“そっくりすぎる”2ショットが話題

    モデルプレス

  5. 尾てい骨骨折の平野ノラ、心配の声にコメント

    モデルプレス

  6. 平野ノラ、撮影中に骨折で全治1カ月

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 4月のカバーモデルは「片思い世界」広瀬すず・杉咲花・清原果耶

    特集

  2. 「2025年ヒット予測」発表 エンタメ・ライフスタイルなどトレンド完全予測

    特集

  3. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  4. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    三浦透子、結婚発表 お相手は音楽家・有元キイチ「健康診断や、お互いへの思いやり、話し合いを忘れずに」【全文】

    モデルプレス

  2. 02

    NiziUリク、パーマヘア姿披露「新鮮」「反則級に可愛い」と話題

    モデルプレス

  3. 03

    上田竜也、KAT-TUN解散当日に3ショットでインスタ更新「愛してくれてありがとう」

    モデルプレス

  4. 04

    7ORDER長妻怜央&井上小百合、結婚発表 第1子妊娠も報告

    モデルプレス

  5. 05

    赤西仁、KAT-TUNへ直筆メッセージ 上田竜也が反応・中丸雄一らと相互フォロー…メンバー同士の交流話題「愛しかない」「本当に始まりの始まりだ」

    モデルプレス