有村藍里「定期的に心がしんどくなる時がある」メンタルリセット術語る

この日の番組では、「片付けられない女」というテーマのもと、有村の部屋を訪問。しかし、有村の部屋はテーマに反し、きれいに整理整頓された女子力高めの部屋で、むしろ殺風景といえるほどだった。

ベッドに取り付けられたスマートフォンホルダーにスマホを挟み、寝転がりながら「タツノオトシゴの産卵動画とかYou Tubeを見てる」と部屋でののんびりとした過ごし方を明かした有村は、「ものがいっぱいあるとメンタルがざわつくので、月1位で断捨離しています」と部屋に物がほとんど無い理由を告白。カメラの前でもクローゼットの断捨離を決行し、「1回しか着てないけど…」とつぶやきつつ次々と13着を断舎離し、「気持ちいい、嬉しい！」と晴れやかな笑顔を見せた。

有村藍里が断捨離する理由

また、有村は断捨離をする理由を「物に溢れてると定期的に心がしんどくなる時がある、絶望感じゃないですけど。そういう時に部屋に服があふれちゃったりしてると、どんどん自分のことが嫌になってしまって」とも紹介。「捨ててしまってリセットして、よく明日を過ごそうって」とは前向きに過ごすために断捨離が効果的なツールであることも語っていた。（modelpress編集部）

情報：TBS