浅田真央「美的」で美容誌初表紙 スキンケア・メイク・プライベートに迫る
フィギュアスケーターの浅田真央が22日発売の美容誌「美的」7月号の表紙を飾る。美容誌の表紙に登場するには今回が初となる。
浅田真央の美の秘訣
「朝起きてまず何をしますか?」の質問には「白湯を飲みます。コップ一杯くらいかな。内側からじんわり温めて体を起こすと調子がいいんです」と紹介。朝食についても「日によってメニューは変わりますが、朝食も絶対食べます。朝ごはんを抜くことはまずないです!」と語った。溌剌とした姿が印象的だが、元気の源は「お米」にあるそうで「お寿司がこの世でいちばん好きかも。でも偏りなく何でも食べるようにしています」と茶目っ気たっぷり。また「昔は野菜が苦手でしたが、20歳を超えて食べられるようになりました。いろんな味つけを知ったのも大きいです」と明かした。
「健康オタクですか?」という質問には「はい!スケートリンクの上は冷えるので、体を温めることは、もう習慣みたいなもの」と回答。さらに「食事も添加物の多いものはなるべく控えます。あとはバランスですね。朝、豆乳を飲んだら夜お豆腐はいいかなとか、そういうことなんですけど、トータルで帳尻を合わせるように心がけております」と健康的な食事を意識しているそうだ。
入浴は「普段は30分くらい半身浴をしてます」といい「週に1度、溶岩浴&マッサージも行います」とスペシャルケアを取り入れているそう。「なるべく体を温めて、しっかりほぐすように意識」しているという。(modelpress編集部)
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