アレク、マイナス6キロ成功で体重公表「効果が凄い」0円ダイエットを明かす
モデルでタレントの“アレク”ことアレクサンダーが13日、自身のブログにて、ダイエットに成功した事を明かした。
さらに「76.6kg」と表示された体重計の写真も投稿。「すごいすごいすごいー」とたくさんの絵文字付きで喜び、「因みに俺の身長は187.7cmだ!!エッヘン」とそのスタイルの良さを表した。
ダイエット法は…?
今回、“脂質カットダイエット”を行ったそうで、アレクは「やってみたら効果が凄い!!」と満足気。「脂質カットダイエットとは脂系の物、出来るだけたべないんだ。サラダ油やオリーブオイルもなるべく少なく、牛乳もなるべく低脂肪。バターもダメ。生クリームもダメ。肉も脂の多いものはダメだ」と説明し「76キロ台なんて2年ぶりだよ、、、、」とつづった。ちなみに目標は、モデル時代のベスト体重という「72キロ」。「炭水化物やめれないひとは脂質カットダイエットがオススメだぜ!」と呼びかけた。(modelpress編集部)
もっと詳しくみる
あわせて読みたい
-
川崎希の“ヒモ”はアレクだけじゃなかった?妹・タマラの行動に出演者驚き
モデルプレス
-
アレク、妊娠9か月の妻・川崎希のお腹にラクガキ まさかの指摘受ける
モデルプレス
-
アレク&川崎希夫妻、出産前に“姓統一”検討中
モデルプレス
-
アレク「あまりにも怖い」川崎希から携帯チェック…追及動画も公開
モデルプレス
-
視聴総合ランキング
2025年08月29日 19:15時点
※TVer内の画面表示と異なる場合があります。
-
01
しあわせな結婚
7話 妻の記憶が嘘をつく
8月28日(木)放送分
TVerで見る -
02
愛の、がっこう。
第8話 校内暴力
8月28日(木)放送分
TVerで見る -
03
水曜日のダウンタウン
芸人なら自分のネタと同じ状況が現実に起きたら完璧にツッコめる説 第3弾 ほか
8月27日(水)放送分
TVerで見る -
04
大追跡~警視庁SSBC強行犯係~
Episode8「消えた×××」
8月27日(水)放送分
TVerで見る -
05
最後の鑑定人
第8話 二通の遺言書に隠された真実・・・家族の絆と涙
8月27日(水)放送分
TVerで見る
最新ランキングはこちらPowered by -
-
アレク、川崎希と母親学級へ 出産の大変さ痛感「俺も真面目になるよ」
モデルプレス
-
NMB48須藤凜々花の電撃結婚発表にアレク&川崎希夫妻も反応
モデルプレス
おすすめ特集
-
“モデルプレス初”グラビアオーディション開催 写真集・ファッションショー出演も
特集
-
8月のカバーモデルはFRUITS ZIPPER
特集
-
インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」
特集
-
国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中
特集
-
モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」
特集
-
モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!
特集
-
"史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介
特集
-
国内作品見放題数2位!アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実!オリジナル作品も!
特集
-
ディズニープラスでは人気の神作や話題の新作が見放題!【PR】
特集
おすすめ記事
SPECIAL NEWS
記事ランキング
RANKING
-
01
辻希美、第5子次女・夢空(ゆめあ)ちゃんが「おめめ開いてる」「可愛すぎて二度見」と話題 “約1ヶ月違いのbaby友”と並ぶ写真公開
モデルプレス
-
02
新しい学校のリーダーズ・SUZUKA、別人級ショット話題「どんな髪型も似合う」「永遠に見続けちゃう」
モデルプレス
-
03
辻希美「朝の私達」第5子次女・夢空(ゆめあ)ちゃん&三男と眠る写真公開「寝顔可愛い」「癒される」
モデルプレス
-
04
北陽・虻川美穂子、ピアノの発表会で連弾する夫&息子を公開「親子の横顔素敵」「もう10歳なの驚き」の声
モデルプレス
-
05
King Gnu常田大希「今1番会いたかった人に会えました」人気芸能人と2ショット「どういう繋がり?」「意外すぎる」の声
モデルプレス