アレク、マイナス6キロ成功で体重公表「効果が凄い」0円ダイエットを明かす

2017.08.13 18:00

モデルでタレントの“アレク”ことアレクサンダーが13日、自身のブログにて、ダイエットに成功した事を明かした。

  
アレクサンダー/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より
アレクは「6キロのダイエットに成功!!」と題したブログを更新。「測ってみたら ビビった!!82キロ台から80キロ台ずっと行き行きしてたんだけど、、、こんなスムーズに体重が落ちるとは思わなかったよ!!もう76キロ台。しかもお金はかけてないぜ!!」とガッツポーズの写真と共に報告した。

さらに「76.6kg」と表示された体重計の写真も投稿。「すごいすごいすごいー」とたくさんの絵文字付きで喜び、「因みに俺の身長は187.7cmだ!!エッヘン」とそのスタイルの良さを表した。

アレクサンダー /写真は2015年2月に撮影(C)モデルプレス
体重を公表/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より

ダイエット法は…?

今回、“脂質カットダイエット”を行ったそうで、アレクは「やってみたら効果が凄い!!」と満足気。「脂質カットダイエットとは脂系の物、出来るだけたべないんだ。サラダ油やオリーブオイルもなるべく少なく、牛乳もなるべく低脂肪。バターもダメ。生クリームもダメ。肉も脂の多いものはダメだ」と説明し「76キロ台なんて2年ぶりだよ、、、、」とつづった。

ちなみに目標は、モデル時代のベスト体重という「72キロ」。「炭水化物やめれないひとは脂質カットダイエットがオススメだぜ!」と呼びかけた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 川崎希の“ヒモ”はアレクだけじゃなかった?妹・タマラの行動に出演者驚き

    モデルプレス

  2. アレク、妊娠9か月の妻・川崎希のお腹にラクガキ まさかの指摘受ける

    モデルプレス

  3. アレク&川崎希夫妻、出産前に“姓統一”検討中

    モデルプレス

  4. アレク「あまりにも怖い」川崎希から携帯チェック…追及動画も公開

    モデルプレス

  5. アレク、川崎希と母親学級へ 出産の大変さ痛感「俺も真面目になるよ」

    モデルプレス

  6. NMB48須藤凜々花の電撃結婚発表にアレク&川崎希夫妻も反応

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. モデルプレス特別表紙オーディション開催 決勝投票受付中!

    特集

  2. 映画『君がトクベツ』に関する情報をたっぷり紹介

    特集

  3. 6月のカバーモデルは「私の夫と結婚して」主演の小芝風花

    特集

  4. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  7. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  8. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  9. Mrs. GREEN APPLE『CEREMONY』情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    東原亜希、娘の部活用に作った冷凍デザート紹介「アイデア凄い」「暑い時期にぴったり」の声

    モデルプレス

  2. 02

    ミセス大森元貴、ジムでの筋トレ動画公開「上半身大きくてびっくり」「胸キュン」の声

    モデルプレス

  3. 03

    折田涼夏、交通事故に遭い活動休止へ「治療と回復に専念」

    モデルプレス

  4. 04

    畑芽育“大人になった野原ひまわり役”で初登場「クレヨンしんちゃん」実写化ショートムービー第6話配信開始

    モデルプレス

  5. 05

    乃木坂46井上和、黒髪イメチェンにファン絶賛「綺麗さ際立つ」「印象変わる」

    モデルプレス