アレク、マイナス6キロ成功で体重公表「効果が凄い」0円ダイエットを明かす

アレクは「6キロのダイエットに成功！！」と題したブログを更新。「測ってみたら ビビった！！82キロ台から80キロ台ずっと行き行きしてたんだけど、、、こんなスムーズに体重が落ちるとは思わなかったよ！！もう76キロ台。しかもお金はかけてないぜ！！」とガッツポーズの写真と共に報告した。

さらに「76．6kg」と表示された体重計の写真も投稿。「すごいすごいすごいー」とたくさんの絵文字付きで喜び、「因みに俺の身長は187．7cmだ！！エッヘン」とそのスタイルの良さを表した。

ダイエット法は…？

今回、“脂質カットダイエット”を行ったそうで、アレクは「やってみたら効果が凄い！！」と満足気。「脂質カットダイエットとは脂系の物、出来るだけたべないんだ。サラダ油やオリーブオイルもなるべく少なく、牛乳もなるべく低脂肪。バターもダメ。生クリームもダメ。肉も脂の多いものはダメだ」と説明し「76キロ台なんて2年ぶりだよ、、、、」とつづった。

ちなみに目標は、モデル時代のベスト体重という「72キロ」。「炭水化物やめれないひとは脂質カットダイエットがオススメだぜ！」と呼びかけた。（modelpress編集部）