アレク、マイナス6キロ成功で体重公表「効果が凄い」0円ダイエットを明かす

2017.08.13 18:00

モデルでタレントの“アレク”ことアレクサンダーが13日、自身のブログにて、ダイエットに成功した事を明かした。

アレクサンダー／アレクサンダー公式ブログ（Ameba）より

アレクは「6キロのダイエットに成功！！」と題したブログを更新。「測ってみたらビビった！！82キロ台から80キロ台ずっと行き行きしてたんだけど、、、こんなスムーズに体重が落ちるとは思わなかったよ！！もう76キロ台。しかもお金はかけてないぜ！！」とガッツポーズの写真と共に報告した。

さらに「76．6kg」と表示された体重計の写真も投稿。「すごいすごいすごいー」とたくさんの絵文字付きで喜び、「因みに俺の身長は187．7cmだ！！エッヘン」とそのスタイルの良さを表した。

アレクサンダー／写真は2015年2月に撮影（C）モデルプレス

体重を公表／アレクサンダー公式ブログ（Ameba）より

ダイエット法は…？

今回、“脂質カットダイエット”を行ったそうで、アレクは「やってみたら効果が凄い！！」と満足気。「脂質カットダイエットとは脂系の物、出来るだけたべないんだ。サラダ油やオリーブオイルもなるべく少なく、牛乳もなるべく低脂肪。バターもダメ。生クリームもダメ。肉も脂の多いものはダメだ」と説明し「76キロ台なんて2年ぶりだよ、、、、」とつづった。

ちなみに目標は、モデル時代のベスト体重という「72キロ」。「炭水化物やめれないひとは脂質カットダイエットがオススメだぜ！」と呼びかけた。（modelpress編集部）

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