アレク、マイナス6キロ成功で体重公表「効果が凄い」0円ダイエットを明かす

2017.08.13 18:00

モデルでタレントの“アレク”ことアレクサンダーが13日、自身のブログにて、ダイエットに成功した事を明かした。

  
アレクサンダー/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より
アレクは「6キロのダイエットに成功!!」と題したブログを更新。「測ってみたら ビビった!!82キロ台から80キロ台ずっと行き行きしてたんだけど、、、こんなスムーズに体重が落ちるとは思わなかったよ!!もう76キロ台。しかもお金はかけてないぜ!!」とガッツポーズの写真と共に報告した。

さらに「76.6kg」と表示された体重計の写真も投稿。「すごいすごいすごいー」とたくさんの絵文字付きで喜び、「因みに俺の身長は187.7cmだ!!エッヘン」とそのスタイルの良さを表した。

アレクサンダー /写真は2015年2月に撮影(C)モデルプレス
体重を公表/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より

ダイエット法は…?

今回、“脂質カットダイエット”を行ったそうで、アレクは「やってみたら効果が凄い!!」と満足気。「脂質カットダイエットとは脂系の物、出来るだけたべないんだ。サラダ油やオリーブオイルもなるべく少なく、牛乳もなるべく低脂肪。バターもダメ。生クリームもダメ。肉も脂の多いものはダメだ」と説明し「76キロ台なんて2年ぶりだよ、、、、」とつづった。

ちなみに目標は、モデル時代のベスト体重という「72キロ」。「炭水化物やめれないひとは脂質カットダイエットがオススメだぜ!」と呼びかけた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 川崎希の“ヒモ”はアレクだけじゃなかった?妹・タマラの行動に出演者驚き

    モデルプレス

  2. アレク、妊娠9か月の妻・川崎希のお腹にラクガキ まさかの指摘受ける

    モデルプレス

  3. アレク&川崎希夫妻、出産前に“姓統一”検討中

    モデルプレス

  4. アレク「あまりにも怖い」川崎希から携帯チェック…追及動画も公開

    モデルプレス

  5. アレク、川崎希と母親学級へ 出産の大変さ痛感「俺も真面目になるよ」

    モデルプレス

  6. NMB48須藤凜々花の電撃結婚発表にアレク&川崎希夫妻も反応

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 8月のカバーモデルはFRUITS ZIPPER

    特集

  2. “モデルプレス初”グラビアオーディション開催 写真集・ファッションショー出演も

    特集

  3. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  4. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  7. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  8. 国内作品見放題数2位!アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実!オリジナル作品も!

    特集

  9. ディズニープラスでは人気の神作や話題の新作が見放題!【PR】

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    佐藤健「グラスハート」コラボカフェ突撃訪問で神対応連発「最上級のファンサ」「男前」と反響続々

    モデルプレス

  2. 02

    浜崎あゆみ、金髪ボブで雰囲気一変「ギャル感強めで可愛い」「限定衣装も素敵」と反響

    モデルプレス

  3. 03

    ギャル曽根、夫&1歳娘の写真公開「歩く姿が可愛い」「ちっちゃくて尊い」の声

    モデルプレス

  4. 04

    FRUITS ZIPPER鎮西寿々歌「バッサリ切りました」大胆イメチェンに反響続々「小顔が際立つ」「可愛すぎる」

    モデルプレス

  5. 05

    岡副麻希、水着ショット公開 子どもとプール満喫「楽しそう」「微笑ましい」の声

    モデルプレス