“ふくらはぎマッサージ”をおすすめした榮倉奈々／Instagramより

美ボディ追求の榮倉奈々、“美脚習慣”をアドバイス

2016.04.22 19:44

女優の榮倉奈々が22日、Instagramでキュッと引き締まった足首を披露すると共に、“ふくらはぎのマッサージ”をおすすめ。榮倉の美脚に憧れるファンから反響が寄せられている。

すべての画像をみる
　　

まずはふくらはぎをマッサージ

榮倉奈々（C）モデルプレス
榮倉奈々（C）モデルプレス
デニムの裾をめくり、スラリと伸びる膝下に手を添えたショットを投稿した榮倉。「疲れた時、お散歩してスッキリしたい時、まずはフクラハギをしっかり！マッサージしてほぐしてから◆…しましょう」（◆＝ウォーキングの絵文字）とアドバイスを送ると、コメント欄には「はい！」「今日からやります！」「美脚の秘訣はこれか」「これからも美脚になれる方法教えて」と喜びの声が相次いだ。

「アスリートフードマイスター」3級を所持



アスリートにとって効果的な食事管理を行えるという「アスリートフードマイスター」3級の資格を取得するなど、健康的な体づくりへの追求に余念がない榮倉。Instagramでは食事も公開しており、12日付の投稿では「忙しい時の手抜きご飯」と十割蕎麦を紹介。「十割蕎麦はアミノ酸たっぷりだから疲れてる時は身体に染みるよ～」とつづっている。（modelpress編集部）



【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 榮倉奈々「好きになってきちゃった」松本潤に仕掛ける？

    モデルプレス

  3. 榮倉奈々が絶賛　次世代女優＆モデルの体づくりとは

    モデルプレス

  7. 榮倉奈々、リップの“一点盛り”＆オン眉でシンプルドレスをオシャレに＜ファッションチェック＞

    モデルプレス

  8. 綾野剛「目頭が熱くなった」 榮倉奈々は「かっこいい」と絶賛

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2026年01月11日 06:15時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. 榮倉奈々、交際報道に関する質問飛ぶ

    モデルプレス

  14. 榮倉奈々、モード姿でイメージ一新「誰だかわからない」「かっこいい」の声続々

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 1月のカバーモデルは「26年ヒット予測」俳優部門に選出された佐野勇斗

    特集

  2. 1月のカバーモデルは「26年ヒット予測」女優部門に選出された畑芽育

    特集

  3. 「2026年ヒット予測完全版」発表！モデルプレス独自調査

    特集

  4. 業界初！ 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  5. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  6. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  7. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  8. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！

    特集

  9. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる！

    特集

  10. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  11. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け！

    特集

  12. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    元グラドル・藤乃あおいさん死去 享年27歳

    モデルプレス
  2. 02

    WEST.藤井流星、事務所辞めようとしていた過去 転機明かす「伝えたことによって変わった」

    モデルプレス
  3. 03

    舞台「千と千尋の神隠し」ソウル公演開幕 “千尋役”上白石萌音＆川栄李奈が感謝・カーテンコール写真も公開

    モデルプレス
  4. 04

    妻夫木聡「それスノ」景品持参で初詣へ「愛用してくれてるの尊い」「さりげなく持ってるの素敵」ファン歓喜

    モデルプレス
  5. 05

    「逃走中」逃走成功者が開始5分で確保 衝撃走る「予想できない」「まさかすぎる」

    モデルプレス
もっとみる