筋トレ法を明かした山本彩/「smart」6月号より(画像提供:宝島社)

“筋肉美ボディ”のNMB48山本彩、トレーニング法を明かす

2016.04.23 00:00

NMB48山本彩が24日発売の男性ファッション雑誌「smart(スマート)」6月号のカバーガールに登場。インタビューではしっかり筋肉がついた美しいボディを誇る自身の、筋トレメニューを明かし、また食生活について語った。

  
淡いブルーのノースリーブトップスに、同カラーのパンツを合わせた爽やかなコーデで表紙に登場。誌面ではTシャツにショートパンツを合わせたシンプルなカジュアルコーデやホワイトのメッシュワンピースを着こなし、インタビューでは初表紙の感想やエピソード、私生活やNMB48としての目標などを語った。

“美腹筋”キープの筋トレ法を公開

体作りに熱心なことで知られ、以前から鍛えられた美しい筋肉を披露している山本。実際に行っている筋トレメニューについて聞かれると「インナーマッスルを鍛えるプランクを60秒×5セット!」と明かした。

プライベートの目標は料理

山本彩/「smart」6月号より(画像提供:宝島社)
「smart」6月号(宝島社、2016年4月24日発売)表紙:山本彩
またプライベートでの目標として料理をあげると「3月は撮影が遅くまであって、次の日が朝早いっていうのが続いて、気がついたらインスタント食品で一週間過ごしていたり……。自分で栄養管理できるようになりたいなぁと」と理想の食生活を語った。

新曲「甘噛み姫」でセンター

須藤凜々花、山本彩/NMB48、14thシングル「甘噛み姫」TypeA(4月27日発売)
NMB48から、4月27日に発売される最新シングル「甘噛み姫」でセンターを務める山本。先月公開されたジャケットは須藤凜々花とお互いの指を甘噛みし合っている姿が話題となった。

乃木坂46の深川麻衣と齋藤飛鳥の透明感にドキリ

今月号の綴じ込み企画「KAWAII BOOK」には乃木坂46の深川麻衣と齋藤飛鳥が登場。初となるペアでのファッション撮影では透明感あふれる表情を続々披露し、インタビューではお互いの印象を語り、メッセージを贈りあった。(modelpress編集部)

情報提供:「smart」(宝島社)
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. NMB48山本彩、渡辺美優紀と「並んだ時は無敵」感動の声殺到「さやみるきーは永遠やで」

    モデルプレス

  2. NMB48卒業発表の渡辺美優紀、AKB48兼任解除の山本彩<コメント全文>

    モデルプレス

  3. 山本彩も涙 渡辺美優紀、言えなかった本音を打ち明ける

    モデルプレス

  4. NMB48山本彩、AKB48兼任解除 決意を明かす

    モデルプレス

  5. NMB48山本彩「48グループで1番と呼べるものができた」涙を流すファンも

    モデルプレス

  6. NMB48山本彩「腹立たしくて悔しいというか残念」「泣きそうになりました」

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 4月のカバーモデルは「片思い世界」広瀬すず・杉咲花・清原果耶

    特集

  2. 「2025年ヒット予測」発表 エンタメ・ライフスタイルなどトレンド完全予測

    特集

  3. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  4. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    石田ゆり子、新ヘアイメチェンに反響「真似したい」「さらに短いのも似合いそう」

    モデルプレス

  2. 02

    熊谷真実、 結婚報告から1年で夫婦の食卓公開 手料理披露に「美味しそう」「お野菜いっぱい」の声

    モデルプレス

  3. 03

    NiziUリク、パーマヘア姿披露「新鮮」「反則級に可愛い」と話題

    モデルプレス

  4. 04

    Matt、父・桑田真澄氏との幼少期ショット公開「目がぱっちり」「可愛すぎる」と反響

    モデルプレス

  5. 05

    横澤夏子、3人の娘たちとの手つなぎショット公開「可愛い後ろ姿」「元気もらえる」の声

    モデルプレス