ダレノガレ明美、過去MAX時の体重に言及

2014.04.01 18:02

モデルでタレントのダレノガレ明美が、過去MAX時の体重を明かした。

1日、Twitter上でファンから「ダレちゃんは身長何センチで何キロですか？」と質問を受けたダレノガレ。これに対し、ダレノガレは「164cmで今日は42．6kgだったよ」とリプライ。さらに「去年の5月からちょうど10キロ痩せたよ☆MAXの時からは…23キロ痩せたよ」とツイートし、過去MAX時の体重に言及した。

ダレノガレのダイエットの秘訣は？

ダレノガレは、これまでにTwitterでファンへ向けてダイエット情報を発信。フォロワーから寄せられるダイエットの悩みや質問を受け付け、回答してきた。食事制限に加え、ウォーキングや水泳といった運動、そして半身浴で痩せたというダレノガレだが、3月30日にはTwitterで新たに自らが実践しているダイエット方法を紹介した。

中でもリンパマッサージは毎日欠かさず行っているといい、「朝、浮腫んだ時、お風呂あがりは絶対マッサージしてるよ☆そしたら細くなったよ」とその効果を感じているようだ。また、炭水化物を控える方法として「お米を炊く時にご飯と切った糸こんにゃくを一緒に入れて炊くと同じ感覚で食べれてカロリーもオフだよ」といった具体的なアドバイスも。

昨年末頃より、「痩せた」という声が多数聞かれるダレノガレ。今後も彼女が発信していくダイエット情報に注目だ。（モデルプレス）

【Not Sponsored 記事】