「K-1 GIRLS 2026」犬飼るい、“2か月で8キロ減量”驚異のストイック素顔明かす 2026年は新境地へ【「K-1 GIRLS×ミスモデルプレスオーディション2026」インタビュー】

犬飼るい、2か月で8キロ減量の過去

― 普段はどんな活動を？

ラウンドガールやレースアンバサダーの活動のほか、カメラマンさんのワークショップ、展示会での被写体モデルなどをやっています。

― 面談では、ダイエットのお話が印象的でした。

以前、別のラウンドガールをやった際に2か月で8キロダイエットをしました。

― ダイエットを頑張れたモチベーションは何だったのでしょうか？

ダイエット前は52キロだったので、正直太ってはいないんです。でも「太いね」と言われたのが悔しくて、見返したいという気持ちがありました。あとは当時自分の中で頑張りたいというものがなかったので、頑張る目標ができたのが嬉しかったというのもあります。

― 具体的にはどんなことを？

最初の方は食事制限をすごくしました。体に悪いものを入れないようにして、牛乳はアーモンドミルクにして、その中でも砂糖と塩の分量で選んだりしていました。あとは、1日1万歩は歩くようにして、2駅先のスーパーまで歩いて行って帰ってくるを繰り返していました。ピラティスに通ったり、家で筋トレをやりました。これは今でも継続しています。

― 美肌の秘訣を教えてください。

添加物を取るとダイレクトに肌に出てしまうので、食べるものはなるべく成分表を見るようにしています。でも、お菓子は食べちゃいます（笑）。

犬飼るいの悲しみを乗り越えた方法

― モデルプレスの読者には、今壁にぶつかっている方もたくさんいます。そんな読者に向けて、“悲しみを乗り越えた方法”を教えてください。

先日ゴルフ大会のラウンドガールのお仕事に行った際、初めてお会いする方が多く、あまりお話することができなかったんです。もっと社交的だったらなと少し落ち込みました。

私は外野をシャットアウトすることが多いです。自分が決めたものを信じて、外の意見に惑わされないようにすれば、悔しさや悲しさを忘れるくらい強くなれると思います。あとは、私は読書をすることが多いです。本からは吸収していくことが多いので、大切にしています。

― 周りに相談するというよりは、ご自身で解決されることが多いのでしょうか？

相談すると「そんなことないよ」と励ましてくれることが多いので、自分で反省して頑張らなくてはと思うようにしています。

犬飼るいの夢を叶える秘訣

― 夢を追うモデルプレス読者へ向けて、犬飼さんが思う夢を叶える秘訣を教えてください。

夢を叶えることには、必ず土台の努力が必要だと思っています。私も下積みの期間があったからこそ、今回皆さんに応援していただけるようになったと思っているので、自分の夢を叶えるための土台作りが大切だと思います。

― 今後の目標は？

今年は自分のやりたいことに挑戦する1年にしたいです。今までSNSをあまり頑張ってこれていなかったので、Vlogを撮影したり、美容や体型についての動画を作ったりして、自分のことをもっと発信していきたいです。

― 最後にファンの方へメッセージをお願いします。

皆さんからの応援のおかげで、K-1 GIRLSになることができて、とても幸せ者だと思っています。これがゴールではないので、皆さんにも恩返しができるように、これからもたくさん努力をして笑顔を届けられたらいいなと思います。

（modelpress編集部）

犬飼るい（いぬかい・るい）プロフィール

生年月日：2000年11月4日
身長：165cm
B85 W62 H95
出身地：千葉県

犬飼ほか「K-1 GIRLS 2026」メンバーはファンクラブがスタート。Instagramアカウント（＠k1girl_official）も開設した。