りょう、2年間の産休から完全復帰 変わらぬ美貌とスレンダーボディの秘訣を語る
2012年4月に第2子を出産し、女優業を休止していたりょうが、今年2月に本格復帰。変わらぬ美貌とスレンダーボディの秘訣に迫った。
産後の体型戻しに苦労
「この2年間位はゆっくり子育てしたいな」との思いから、女優業を控えていたりょう。2月からスタートした舞台「もっと泣いてよフラッパー」で本格復帰を遂げ、「踊り子の役なの。歌って踊って、大変！昨年9月から週2回のダンスレッスンに行き始めました。楽しいけど、きつい！（笑）」と充実ぶりを報告。産後の体型戻しには苦労したというが「週1のダンスレッスン、ボイストレーニングはかなりよかったですね。体幹が鍛えられ身体のバランスが良くなってきている気がします。食事は、玄米を中心に野菜を多く摂りバランス良く食べています」という日々の努力で、産後とは思えぬスレンダーボディに。3月からジャイロトニックのトレーニングにも取り組み、「ヨガともストレッチとも違うトレーニング方法で、寝転がって足をロープにひっかけて動かしたりするの」と明かした。
光り輝く美肌も健在で、その秘訣は「早寝早起きです。子どもと生活していると夕ご飯を食べると眠くなっちゃう。それで寝て、朝は早く起きていました」と伝授。子育てのこだわりについて聞くと「子どもは親をよく見ているので、いつでも自分達がお手本となるような生活を心がけなくちゃと思っています」と語った。
2年間にわたる産休は、本当の自分と見つめ合う時間でもあった様子。以前にも増して女性らしく、美しく経験を重ねた彼女のこれからの活躍が楽しみだ。（モデルプレス）
もっと詳しくみる
あわせて読みたい
おすすめ特集
-
8月のカバーモデルは映画「ブルーロック」の高橋文哉
特集
-
各種エンタメ・ライフスタイルにまつわるランキング＆読者アンケート結果を発表
特集
-
業界初！ 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード
特集
-
モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」
特集
-
モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！
特集
-
SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」
特集
-
"史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介
特集
-
moxymill新メンバーオーディション「to the nex7」【PR】
特集
-
ディズニー作品はもちろん！ 国内外の人気作がすべて見放題！【PR】
特集
-
FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！【PR】
特集
-
ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間楽しめる！【PR】
特集
-
TELASAではドラマ・バラエティなど幅広いジャンルの動画が全て見放題！【PR】
特集
おすすめ記事
SPECIAL NEWS
記事ランキング
RANKING
-
01
【「俺たちの箱根駅伝」インタビューVol.8】齋藤璃佑「原作で細かく描かれていない」役作りのこだわり 合宿でキャストとの絆深める「2時間くらいしりとりをしていました」
モデルプレス
-
02
【「俺たちの箱根駅伝」インタビューVol.7】荒木飛羽「人生でも2度と訪れないかもしれない、特別な経験」ーー練習・減量を乗り越えられた菅生新樹の声援とは
モデルプレス
-
03
【「俺たちの箱根駅伝」インタビューVol.4】池田匡志、小林虎之介の覚悟感じる一言に「このキャプテンで本当に良かった」撮影で築いた仲間との絆
モデルプレス
-
04
【「俺たちの箱根駅伝」インタビューVol.9】浅野竣哉、水沢林太郎と互いに役のバランスを相談「支えになってくれています」ストイックな役柄に重なる自身の過去
モデルプレス
-
05
【「俺たちの箱根駅伝」インタビューVol.6】水沢林太郎、これまでにない役柄で新境地「外見も明確に違います」仲間とともに走るため人一倍努力
モデルプレス