2．4キロ減の紗蘭、ダイエットにラストスパート「ここからが勝負」食事の変化も明かす

2016.07.06 11:23 views

雑誌「Popteen」などで活躍し、“さらっち”の愛称で原宿系No.1ともいわれる知名度を誇るモデルの紗蘭が5日、自身のブログを更新し2．4キロ減少したことを報告。6月よりダイエットを開始し、7月20日までに5キロの減量を目指している紗蘭は、変化した食事内容も明かし目標に向け「ここからが勝負」とラストスパートをかけている様子を見せた。

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6月1日よりダイエットを始め、期限の7月20日まで残り2週間となったこの日。紗蘭は「最近だと中々ジムやキックボクシングに行く時間がなくて完全に自己管理のみのダイエットになってるのでちゃんと合間をぬってキックボクシングやジムにも通うように頑張ろう　ちなみに今のところ体重は減ったり増えたりしてるけどなんだかんだ2．4kgは落とせてます」と現状をつづり「ただここからが勝負なので気を緩めずにしっかり頑張っていかなきゃね」と気合を入れ直した。

ダイエット後半戦で食事内容も変化

またダイエットメニューも変化したよう。「前までサラダばっかりの食事で少しずつたんぱく質を摂るようにしてたけど、最近の食事は、栄養面もしっかり考えて尚且つヘルシーなご飯を食べるようにしてるよ」とし、写真を載せると「ガッツリに見えると思うんだけどそんな事なくて、アボカドだったり、フルーツサラダ、コブサラダ、お米とサラダのミックス、そしてたんぱく質を摂るためのチキン。これだけでもかなりヘルシーだよ」と説明を加えた。

またシェフである父特製のスムージー（パナシ）も飲んでいるそうで「アボカド　キウイ　パイナップル　リンゴ　はちみつ　オレンジジュース　を入れたサッパリしてて美味しいジュース」と材料も紹介。「お腹いっぱいになるから空腹を抑えてくれるし美味しいし、最高です」と感想をコメントした。

ダイエットにラストスパート

さらにフラフープや器具を使用し、トレーニングに励む様子も写真で公開。「もうあと2週間しかないけど逆にまだあと2週間あるので諦めずに自分を追い込んで頑張るぞ！！結果を楽しみにしてくれてる方のためにも頑張るぞい！」と目標に向け、最後の追い込みをかけた。（modelpress編集部）

■紗蘭（さら）プロフィール

生年月日：1997年11年29日
血液型：O型
出身地：東京
身長：165cm

さらっちの愛称で知られる日本×フランス×モロッコのハーフモデル。一輪車、けん玉、ダンス、歌他多彩な芸を持つ。「Popteen」「CHOKiCHOKi GiRLS JKガールズ」「NYLON」などの雑誌で活躍。「踊る！さんま御殿！！」「しゃべくり007」「ヒルナンデス！」「行列のできる法律相談所」などの人気番組にも出演。2015年、Beat Buddy Boiの「come again feat.紗蘭」にてアーティストデビュー、翌2016年3月にはソロデビューを果たした。

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