人気モデル10人、“ヤセ体質”を身につけるダイエット法を伝授

2014.01.22 15:12

人気モデル10人が、実際に減量に成功したという“ヤセ体質”を身につけるダイエット法を紹介した。

雑誌「Happie nuts」3月号では、「目標が高過ぎる」「飽きっぽくてつづかない」「体重気にしすぎ」といった理由でダイエットが上手くいかない読者に向けて、「モデルのダイエット相談室」を特集。安部ニコル峯村優衣越川真美といった人気モデル10人が独自のダイエット法を伝授した。

見た目重視のシェイプアップ

「体重ばかりを気にする」という悩みをかかえた安部は、見た目重視のシェイプアップ法を紹介。「大事なのは数字じゃなくて見た目」だといい、整体で教わった正しい立ち方をレクチャーしたほか、メイクやヘア、ファッションでの細身見えを実現。ファッションでは、流行のハイネックはあえて避け、小顔に見える胸開きトップスをオススメした。

「ボロボロに」なった体を回復

また、「1日1食だけのダイエットでボロボロに」なったという峯村は、現在いろいろなダイエットに取り組み中。食事では、朝は味も美味しく美容効果抜群のアサイー、昼はカロリー低めのそば、夜は息抜きで好きなものを食べるという“脱”ストイックダイエットを紹介している。

遊びながらできるダイエット

一方、ストレスでダイエットに失敗してしまった越川は、遊びながらできるダイエットに挑戦。友人と一緒にダイエットに取り組むことで無理せず続けられるといい、食事は「友達と食べに行って美意識を高めてる」よう。「人が一緒だと意識が高まって腹8分目も守れる」と独自のダイエット法を伝授した。

このほか誌面では、里見茜、武田静加、尾崎紗代子、新畑博美、舘谷恵利子、平沼ファナ、矢野安奈が登場。個性溢れるダイエット法を明かしている。(モデルプレス)

情報提供:「Happie nuts」(インフォレスト)

安部ニコル プロフィール
誕生日:1993年12月22日
出身地:フィリピン
血液型:A型
身長:161cm

2008年6月号から2011年11月号まで、ファッション誌「Ranzuki」の看板モデルとして活躍。2011年12月号「Happie nuts」初登場でありながら峯村優衣および尾崎紗代子と並んで表紙に抜擢。現在、同誌専属モデルとして、活躍中。

峯村優衣(みねむらゆい)プロフィール

愛称:ゆーゆ、ゆいきち
出身地:東京都
生年月日:1991年3月17日
星座:魚座
血液型:O型
身長:155cm
趣味:買い物、カラオケ

2010年12月号で雑誌「Ranzuki」を卒業。2010年11月「Happie nuts」へ移籍した。

越川真美(こしかわまみ)プロフィール
生年月日:1992年11月14日
血液型:A型
身長:161㎝

2009年9月号の「egg」で雑誌初登場ながら堂々の1ページデビュー、2012年2月号から専属モデルとなる。同年10月に「egg」卒業を発表し、「Happie nuts」へ移籍。白肌で髪を巻いた“甘めギャル”が増える中、黒肌で露出度の高い服を好む“強めギャル”の代表格として圧倒的な存在感を発揮している。
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. ViVi、JELLY、Happie nutsモデル、華やかファッションショーに集結<写真特集>
    ViVi、JELLY、Happie nutsモデル、華やかファッションショーに集結<写真特集>
    モデルプレス
  2. 人気モデル、5ヶ月連続表紙の快進撃「今月もいただきました」
    人気モデル、5ヶ月連続表紙の快進撃「今月もいただきました」
    モデルプレス
  3. 人気モデル、大胆イメチェンで「新鮮です」の声
    人気モデル、大胆イメチェンで「新鮮です」の声
    モデルプレス
  4. 人気モデル、「気が強そうでワガママそう」偏見に言及
    人気モデル、「気が強そうでワガママそう」偏見に言及
    モデルプレス
  5. 渋谷にゆるキャラが誕生?人気ギャルモデルが新プロジェクトを発表
    渋谷にゆるキャラが誕生?人気ギャルモデルが新プロジェクトを発表
    モデルプレス
  6. 人気モデル、SEXY水着ショット公開「ショーツ範囲がはんぱなく小さい」
    人気モデル、SEXY水着ショット公開「ショーツ範囲がはんぱなく小さい」
    モデルプレス

「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事

  1. ヘラヘラ三銃士さおりん、手作り弁当公開「彩り豊か」「おかずたっぷりですごい」と反響
    ヘラヘラ三銃士さおりん、手作り弁当公開「彩り豊か」「おかずたっぷりですごい」と反響
    モデルプレス
  2. 中町綾、水着姿でヘルシー美ボディ披露「引き締まっててかっこいい」「映えてる」と反響
    中町綾、水着姿でヘルシー美ボディ披露「引き締まっててかっこいい」「映えてる」と反響
    モデルプレス
  3. かとゆり、ハイトーンのばっさりショートで雰囲気ガラリ「別人級」「衝撃」と驚きの声
    かとゆり、ハイトーンのばっさりショートで雰囲気ガラリ「別人級」「衝撃」と驚きの声
    モデルプレス
  4. 「今日好き」伊藤愛依海、ミニ丈から美脚スラリ「脚長くて細い」「憧れ」と反響
    「今日好き」伊藤愛依海、ミニ丈から美脚スラリ「脚長くて細い」「憧れ」と反響
    モデルプレス
  5. YouTuberになに、水着姿で大胆胸元開放「スタイル良すぎ」「色っぽい」の声
    YouTuberになに、水着姿で大胆胸元開放「スタイル良すぎ」「色っぽい」の声
    モデルプレス
  6. コムドットひゅうが、幼少期ショットに「可愛すぎ」「変わってない」の声
    コムドットひゅうが、幼少期ショットに「可愛すぎ」「変わってない」の声
    モデルプレス
  7. 第1子出産の古川優香、家族でのニューボーンフォト公開「ミルクグッジョブ飲み」息子の姿に「可愛すぎる」「幸せ溢れてる」の声
    第1子出産の古川優香、家族でのニューボーンフォト公開「ミルクグッジョブ飲み」息子の姿に「可愛すぎる」「幸せ溢れてる」の声
    モデルプレス
  8. 「今日好き」出演“ピュアで切ない恋”話題・さくら、キャバ嬢転身後も愛用の「ちゅるちゅる」になるヘアケアアイテム 研究を重ねて辿り着いた「1回使うだけで変わる」【モデルプレスインタビュー】
    「今日好き」出演“ピュアで切ない恋”話題・さくら、キャバ嬢転身後も愛用の「ちゅるちゅる」になるヘアケアアイテム 研究を重ねて辿り着いた「1回使うだけで変わる」【モデルプレスインタビュー】
    モデルプレス
  9. “顔出しなしでも圧倒的存在感”キャバ嬢・あいか、着ぐるみ姿で登場「心が折れそうになることも多かった」独自のスタイル貫く信念【VENET GROUP STARCAST AWARD 2025】
    “顔出しなしでも圧倒的存在感”キャバ嬢・あいか、着ぐるみ姿で登場「心が折れそうになることも多かった」独自のスタイル貫く信念【VENET GROUP STARCAST AWARD 2025】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事