人気モデル、10kg減の極細ボディ披露 現在の体重&食事法も公開

2013.02.21 16:53

雑誌「小悪魔ageha」で活躍する読者モデルの鈴木えりかが、半年間で-10kgを達成した当時のくびれボディをブログで公開した。

  
鈴木は19日付のブログで「体型のことだけど、、半年で-10キロ落としてその時がこんな感じ」と驚くべき細さのウエストと脚の写真を公開。「だけどあまりにも痩せすぎたからそれから少し体重増やして今は38~40をキープするようにしてる」と明かし、「かなりしぼったから体重増やしてもお肉がつきにくくなったよー」と体質の変化も感じられたようだ。

「どんな食生活してるのー?」という読者からの質問には「基本はお肉とお米です」と回答し、豚カツと焼肉という直近のメニューを公開。「パンや麺類は体を冷やしてしまうので代謝が悪くなるから体をあたためてくれて代謝が良くなるお肉やご飯を食べるよ」「代謝を上げるためにはたんぱく質が必要だからたくさん含まれているお肉を食べてUPさせてる」とメニュー選びのコツを伝授し、「あとは野菜がめっちゃ好き!お通じもよくなるし絶対サラダは食べるよんっ」と付け加えた。

ファンからは「体重40キロないとか衝撃です!スタイル良くてうらやましいなぁ」「元々痩せてるのに、そこから10キロも痩せるって本当にスゴイです!」「えりかチャンみたいな健康的なスリム体型に憧れちゃいます」「一回のお食事の量とか教えてくれたら嬉しいです」などの反応が寄せられている。(モデルプレス)

鈴木えりか
生年月日:1991年4月14日
出身:静岡県
身長:156cm
血液型:AB型
趣味:音楽鑑賞
特技:血液型当て
尊敬する人:レディー・ガガ
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 脅威の60歳・夏木マリが美ボディキープ法を語る

    モデルプレス

  2. 人気ブロガーのスーパーボディを作る、「1ヶ月即ヤセ」ダイエットとは

    モデルプレス

  3. YouTube再生回数300万ヒット!アジア圏男子を虜にした注目ガールが日本上陸

    モデルプレス

  4. 渋谷PARCOイメージモデル抜擢で注目のアジアンガール、日本で音楽活動スタート モデルプレスインタビュー

    モデルプレス

  5. 美人料理研究家、効果抜群のダイエットレシピ公開<最新スマホ「GALAXY Note」イベントをレポート>

    モデルプレス

  6. 注目の国際派女優、スタイルキープ法・美容を語る ドラマ「ムーンケーキ」放送記念スペシャルインタビュー

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. “モデルプレス初”グラビアオーディション開催 写真集・ファッションショー出演も

    特集

  2. 8月のカバーモデルはFRUITS ZIPPER

    特集

  3. 日本一かわいい中学生決める「JCミスコン2025」開催中!

    特集

  4. 日本一のイケメン中学生を決める「男子中学生ミスターコン2025」開催中!

    特集

  5. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  6. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  7. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  8. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  9. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  10. 国内作品見放題数2位!アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実!オリジナル作品も!

    特集

  11. ディズニープラスでは人気の神作や話題の新作が見放題!【PR】

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    なごみ「久々に前髪復活」新ヘアに絶賛の声「ビジュ最強」「透明感爆発」

    モデルプレス

  2. 02

    カップルYouTuberキムイオハウス・イオナ「身長、体重、胸、脚の細さが全く同じ」美人妹との2ショットが話題

    モデルプレス

  3. 03

    「今日好き」村谷はるな「暗くなったよ」イメチェン姿に絶賛の声「透明感すごい」「可愛すぎ」

    モデルプレス

  4. 04

    YouTuberになに、ピンクコーデで美脚披露「女を楽しんでいるので当然の如く」

    モデルプレス

  5. 05

    「今日好き」榊原樹里、新ヘア披露 レイヤー&カラーでイメチェン「印象変わる」 の声

    モデルプレス