人気モデル、10kg減の極細ボディ披露 現在の体重＆食事法も公開
2013.02.21 16:53
雑誌「小悪魔ageha」で活躍する読者モデルの鈴木えりかが、半年間で－10kgを達成した当時のくびれボディをブログで公開した。
鈴木は19日付のブログで「体型のことだけど、、半年で－10キロ落としてその時がこんな感じ」と驚くべき細さのウエストと脚の写真を公開。「だけどあまりにも痩せすぎたからそれから少し体重増やして今は38～40をキープするようにしてる」と明かし、「かなりしぼったから体重増やしてもお肉がつきにくくなったよー」と体質の変化も感じられたようだ。
「どんな食生活してるのー？」という読者からの質問には「基本はお肉とお米です」と回答し、豚カツと焼肉という直近のメニューを公開。「パンや麺類は体を冷やしてしまうので代謝が悪くなるから体をあたためてくれて代謝が良くなるお肉やご飯を食べるよ」「代謝を上げるためにはたんぱく質が必要だからたくさん含まれているお肉を食べてUPさせてる」とメニュー選びのコツを伝授し、「あとは野菜がめっちゃ好き！お通じもよくなるし絶対サラダは食べるよんっ」と付け加えた。
ファンからは「体重40キロないとか衝撃です！スタイル良くてうらやましいなぁ」「元々痩せてるのに、そこから10キロも痩せるって本当にスゴイです！」「えりかチャンみたいな健康的なスリム体型に憧れちゃいます」「一回のお食事の量とか教えてくれたら嬉しいです」などの反応が寄せられている。（モデルプレス）
■鈴木えりか
生年月日：1991年4月14日
出身：静岡県
身長：156cm
血液型：AB型
趣味：音楽鑑賞
特技：血液型当て
尊敬する人：レディー・ガガ
「どんな食生活してるのー？」という読者からの質問には「基本はお肉とお米です」と回答し、豚カツと焼肉という直近のメニューを公開。「パンや麺類は体を冷やしてしまうので代謝が悪くなるから体をあたためてくれて代謝が良くなるお肉やご飯を食べるよ」「代謝を上げるためにはたんぱく質が必要だからたくさん含まれているお肉を食べてUPさせてる」とメニュー選びのコツを伝授し、「あとは野菜がめっちゃ好き！お通じもよくなるし絶対サラダは食べるよんっ」と付け加えた。
ファンからは「体重40キロないとか衝撃です！スタイル良くてうらやましいなぁ」「元々痩せてるのに、そこから10キロも痩せるって本当にスゴイです！」「えりかチャンみたいな健康的なスリム体型に憧れちゃいます」「一回のお食事の量とか教えてくれたら嬉しいです」などの反応が寄せられている。（モデルプレス）
■鈴木えりか
生年月日：1991年4月14日
出身：静岡県
身長：156cm
血液型：AB型
趣味：音楽鑑賞
特技：血液型当て
尊敬する人：レディー・ガガ
【Not Sponsored 記事】
もっと詳しくみる
あわせて読みたい
-
脅威の60歳・夏木マリが美ボディキープ法を語る
-
人気ブロガーのスーパーボディを作る、「1ヶ月即ヤセ」ダイエットとは
-
YouTube再生回数300万ヒット！アジア圏男子を虜にした注目ガールが日本上陸
-
渋谷PARCOイメージモデル抜擢で注目のアジアンガール、日本で音楽活動スタート モデルプレスインタビュー
-
視聴総合ランキング
2025年08月22日 11:30時点
※TVer内の画面表示と異なる場合があります。
-
01水曜日のダウンタウン
国道ラーメンマラソン3 ほか
8月20日(水)放送分
TVerで見る -
02しあわせな結婚
6話 第二部！疑惑の妻と裏切りの朝
8月21日(木)放送分
TVerで見る -
03大追跡～警視庁ＳＳＢＣ強行犯係～
Episode7「真夏の目撃者」
8月20日(水)放送分
TVerで見る -
04愛の、がっこう。
第7話 生活指導
8月21日(木)放送分
TVerで見る -
05最後の鑑定人
第7話 DNA鑑定を覆せ！土門は冤罪を防げるか？
8月20日(水)放送分
TVerで見る
最新ランキングはこちらPowered by -
-
美人料理研究家、効果抜群のダイエットレシピ公開＜最新スマホ「GALAXY Note」イベントをレポート＞
-
注目の国際派女優、スタイルキープ法・美容を語る ドラマ「ムーンケーキ」放送記念スペシャルインタビュー