「Popteen」モデルが体重・体脂肪率を全公開 「ダイエット100の質問」にアンサー
2014.11.05 16:39
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雑誌「Popteen」で活躍する人気モデルの体重、体脂肪率が明らかとなった。
体重計に乗らず「見た目重視」の体型キープに励むみずきてぃは、身長157.5cm、体重39kg、体脂肪率16.1％。POPモデル10人の平均身長は158.4cm、平均体重は42.5kgという結果となった。多忙を極めるモデル達は「脚上げながらブログ書く！」（みずきてぃ）、「電車のつり革で（二の腕を）上下に動かす！」（藤田ニコル）と1日の中で数々の“ながらダイエット”を実践。ダイエット中も野菜やフルーツなどをふんだんに取り入れた食生活にこだわり、野菜たっぷりのポトフや豆腐×キムチ、カレー×納豆といったダイエットレシピも公開している。
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