ユニクロMとGUのSがほぼ同じ!?クルーネックT選びで154cmが気づいた夏の着こなし術

ユニクロMとGUのSがほぼ同じ!?クルーネックT選びで154cmが気づいた夏の着こなし術

2026.08.02 11:00

身長154cmのライター、Kim.です。夏の定番アイテムとして活躍するクルーネックT。今回は、ユニクロとGUのアイテムを実際に試着し、自分にぴったりのサイズを選んで比較しました。154cmの低身長目線で着回しコーデや着こなしのポイントをレビューするので、Tシャツ選びの参考にしてみてください!

ユニクロ・GUクルーネックTを着比べ!

赤いGUのTシャツと白いユニクロのTシャツを重ねて比較

ブランド:ユニクロ
商品名:クルーネックT
価格:¥1,500(税込)
カラー展開:00 WHITE(写真)ほか、全10色展開。
サイズ:M

サイズ感:小さめ☆★☆☆☆大きめ
生地感:薄め☆★☆☆☆厚め
おすすめ度:★★★★★

ブランド:GU
商品名:コットンスムースクルーネックT
価格:¥990(税込)
カラー展開:16 RED(写真)ほか、全9色展開。
サイズ:S

サイズ感:小さめ☆☆★☆☆大きめ
生地感:薄め☆★☆☆☆厚め
おすすめ度:★★★★★

今回は、ユニクロのクルーネックTとGUのコットンスムースクルーネックTを店舗で試着し、自分に合うサイズを選んだのですが、ユニクロはMサイズ、GUはSサイズが一番バランスよく着られました。

サイズは異なりますが、実際に重ねてみると身幅や袖口に大きな違いはなく、着丈はユニクロの方が少し長くなっています。着用時のサイズ感もほぼ同じ。ブランドによってサイズ表記が違うため、数字だけで選ぶのではなく、1度試着して自分に合うサイズを見つけるのがおすすめです。ちなみに本体生地は両方とも綿100%ですが、GUはリブ部分に少しポリエステルを使用しています。

シルエットやサイズ感の違いをチェック

白いユニクロTとベージュのGU

白いユニクロTとベージュのGU

白いユニクロTとベージュのGU

TシャツをインしたユニクロとGUのコーデを正面から比較

実際に着比べると、どちらもベーシックなシルエットですが印象は少し異なります。ユニクロは生地がしっかりとしていて、なめらかな肌触り。程よい厚みがあるので1枚でもきれい見えし、大人カジュアルに取り入れやすい印象でした。GUはやや軽めの着心地で、ラフに着られる1枚。サイズはSですが、ユニクロのMサイズとほぼ同じくらいのサイズ感でした。正面・横・後ろから見ても大きな差はなく、どちらもインすると低身長でもバランスよく着られるシルエットです。

カラー別着回しコーデ

ユニクロの白Tと黒Tを着た女性の着回しコーデ

今回は、ユニクロ・GUそれぞれのカラーを活かした着回しコーデを楽しんでみました。

ユニクロのホワイトは、ネイビーのデニムを合わせてシンプルな大人カジュアルに。ベーシックなカラー同士の組み合わせなので、デイリーコーデにも取り入れやすい印象です。

ブラックはホワイトのジャージーバレルレッグパンツを合わせることで、モノトーンですっきりとした着こなしに。シンプルながらメリハリが生まれ、低身長さんでもバランスよく着られます。

GUのライトグレー、赤、ベージュTを着た女性の着回しコーデ

GUのライトグレーは、ブルーのリネンパンツを合わせて夏らしい爽やかな雰囲気に。淡いカラー同士でも、素材感の違いでメリハリのあるコーデに仕上がります。

レッドはベージュのジャージーバレルレッグパンツと合わせることで、鮮やかなカラーも派手になりすぎず、大人っぽく着こなせました。

ベージュは淡いブルーのダメージデニムを合わせて、やわらかい配色のカジュアルコーデに。シンプルなクルーネックTだからこそ、カラーやボトムス次第でさまざまな雰囲気を楽しめます。

どのコーデもハイウエストのボトムスを合わせることで、154cmの低身長でも重心が上がり、スタイルアップして見えるバランスを意識しました。

低身長さんは「イン」のひと工夫でスタイルアップ

ユニクロの白Tをアウト、ハーフイン、フルインした着こなし比較

同じTシャツでも、着こなし方によって印象は大きく変わります。裾をそのまま出すと全体がゆったり見えやすく、低身長さんは重心が下がって見えることも。一方で、全部インしたり前だけインしたりするとウエスト位置が高く見え、脚長効果もアップ。簡単なひと工夫ですが、スタイルアップしたい方には特におすすめです。

結論!夏の定番Tとしてどちらも優秀

ユニクロは生地がしっかりしていて上品な印象なので、きれいめカジュアルにも合わせやすい1枚。GUは気軽に取り入れやすく、カラー展開も豊富なので色違いで揃えるのもおすすめです。どちらも丈感が長すぎず短すぎないため、154cmの低身長でもバランスよく着こなせました。シンプルなデザインだからこそ、ボトムス選びやタックインを取り入れるだけで、さまざまな着回しを楽しめます。

※記事内の商品価格は筆者購入時の価格です。

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