ビジネスパーソンのための【ZERO GYM】が誕生　あなたも最高の脱力“ZERO”を体感せよ

●ZERO GYMとは

東京都渋谷区千駄ヶ谷に新たに誕生する、全く新しい形のフィットネスジム“ZERO GYM”。

「ビジネスパーソンのパフォーマンスアップ」がテーマとなっており、「ビジネスパーソンの頭と体の疲労をリセットすること」を目的としている。

●最高の脱力「ZERO」を体感

ZERO GYMが目指すのは、「最高の脱力」による頭と体の疲労のリセット。

ストレッチと自重トレーニングによって血行を促し、汗を流して老廃物を出し、身体疲労を取り除く。

ヨガによって体に意識を向けることで渦巻く思考を止め、脳が休息しやすい状態へ導き、最後に瞑想で脳をしっかり休息させ、脳の疲れをリセット。

その後に訪れるのは「最高の脱力」＝「ZERO」。あなたの頭と体をフレッシュな状態に蘇らせる。

各クラスは完全男女別・最大10名前後の少人数グループなため、人目を気にせずプログラムに集中することがで、ドロップインも可能なので、忙しいビジネスパーソンでも気軽に通うことができるのも魅力だ。

スタジオのコンセプトは「MINIMAL LUXURY」。

無駄をそぎ落とした上質な空間は、日常の喧騒からあなたを解き放ち、日々の生活の中でまとわりついてくるものから抜け出すことができる。

レッスン終了後には、併設のドリンクカウンターにて、話題のコールドプレスジュース専門店「SUNSHINE JUICE」のデトックスジュースが楽しめるのも嬉しい。

野菜や果物をそのまま凝縮した栄養満点のジュースは、エクササイズと合わせて飲むとより効果的。味覚だけでなく、頭で、体で美味しいと感じることができる。

ビジネスパーソンにとっての新たなリフレッシュ方になりそうだ。（modelpress編集部）