長い恋愛ブランクがある女性が久しぶりに恋に落ちた時にすべき5つのステップ

2012.02.15 19:55 views

恋愛リサーチャーの沙耶です。“おひとりさま”という言葉が定着するほど、仕事もプライベートも充実していて、ひとりの生活を楽しむ女性という女性がここ数年で急激に増えてきています。

しかし、その一方では本当は恋愛したいけどなかなか積極的になれないという女性も多いのではないでしょうか。

「恋人がいらないわけではないけど、すぐに欲しいわけでもない」「ひとりの期間が長すぎて、いまさら恋愛するのも面倒くさくなってきた」なんて、ひとりの生活が充実すればするほど、恋愛とはかけ離れていってしまうものですよね。

とは言っても、恋は思いもよらぬところから突然やってくるもの。そして、長い恋愛ブランクがある女性は久しぶりに恋に落ちると、戸惑いや不安でいっぱいになってしまいます。

そんなときに、慌てずにするべきことを5つのステップに分けてご紹介します。

ステップ1：今のありのままの気持ちを誰かに話してみる

友達や家族、とにかく誰でも良いので、心を許せる相手に今のありのままの気持ちを話してみてください。上手に伝えられなくても、第三者に今の気持ちを話すことで、相手のことを好きだという気持ちが確信に変わると同時に、戸惑いや不安も薄れていくはずです。

ステップ2：自分の素直な気持ちを文字にして書き出す

一枚の紙に今の自分の思いや感情などを書き出してみてください。自分の気持ちを文字として書き出すことで、客観的に今の自分自身を見ることができます。

ステップ3：恋愛をしている、好きな人がいる、という今の状況を心から楽しむ

恋愛をすると、感情のコントロールがうまくとれなかったり、ときには、周りが見えなくなってしまったりすることもあります。しかし、それは恋愛をするうえでつきものでもあり、それが恋愛の醍醐味でもあります。相手との何気ないやりとりに一喜一憂することも恋愛中の楽しみのひとつです。

ステップ4：自分の魅力に磨きをかけていく

見た目の美しさを磨くのはもちろん、中身も女性として美しく磨きましょう。相手への気配り、社会人としてのマナー、感謝や思いやりの気持ち。ちょっとしたことでも、積み重ねていくうちに、それが自分の女性らしさへと繋がっていきます。

ステップ5：相手と会える機会を増やす

メールや電話も、恋愛するうえで重要なツールではありますが、一番は相手と直接会って話すことが大切です。会って話すことによって、相手のことを今以上に知ることができ、同時に、自分のことをもっと知ってもらえる機会でもあります。何より、目を見て話すということで、相手の素直な気持ちを知ることができるかもしれません。

いかがでしたか。久々の恋愛にはじめは戸惑いもあるとは思いますが、恋愛には説明書や方程式のように決まったものはありません。

あくまでも自分のペースでゆっくりと進んでいきながらお互いの愛を育んでいくことが大切ですね。（モデルプレス）

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