【元カレへの気持ち別】突然連絡がきた時の対処法

友達として関わりたいなら…ライトな気持ちで返信する

友達の存在でいたいなら、あくまで「友達」として軽いノリで返信しましょう。

男性がどういうつもりで連絡してきたとしても、あなたの気持ちが「友達として付き合いたい」なら考えたり悩んだりする必要はありません。

連絡をもらって嬉しい素振りを見せると、男性は「もしかして連絡が来るのを待ってた…？」「ヨリを戻せるかも」と期待をしてしまいます。

少しでも期待させてしまうとあなたにとっても彼にとっても良いことはないので、即レスはしないのがポイント。

数時間ほど空けてから返信しましょう。

あまり長文になりすぎず、相手から聞かれたことに対して軽く答えるくらいのメッセージがおすすめです。

「彼女できた？」と恋愛について聞くのも、避けた方が無難です。

ただの世間話として、興味本位で聞いたつもりでも「恋愛について聞くのは、自分にまだ未練があるから？」と勘違いされてしまうことが…。

彼から「会いたい」と言われたときは、まずは2人きりではなく複数人で会って様子を見てください。

下心があって連絡をしてきた場合は、複数人で会うことを提案するとパッタリと連絡が来なくなりますよ。

彼とヨリを戻したいなら…様子見しながら返信する

もしあなたが彼と復縁をしたいと思っているなら、彼からの久しぶりのメッセージには舞い上がってしまいますよね。

しかし、焦りは禁物。

軽い気持ちで連絡をしただけなのにグイグイ来られると、「もう別れたのに…」と引かれてしまう可能性があります。

過度に期待はせず、少し他人の距離感を出しつつ返信して、様子を見ましょう。

彼からの連絡を喜んでいることが悟られると、軽く見られてしまうことも。

そうならないよう、彼から連絡が来ても簡単に食い下がらないようにしましょう。

初心に戻った感覚でゆっくりメッセージを重ねて、一から関係を築いていくことが大切です。

きっぱり連絡を取らない

友達になるつもりも、ヨリを戻すつもりもなく、元カレと一切関わりたくない場合は、連絡を取らないのが一番です。

女性と男性では、過去の恋愛に対する価値観が大きく異なります。

過去の恋愛を、男性は「上書き保存」して、女性は「名前をつけて保存」する傾向があります。

男性の中には、過去の女性のことを完全には忘れられていない…という人もいます。

このようなタイプは、心のどこかで元カノのことを「自分の女」と思っている節があるため「連絡を取ればまたヨリを戻せる」と勘違いしていることも。

そんな男性に連絡を返してしまうと、変に期待させてしまうだけになります。

時間の無駄なので、スルーしてブロックしても良いでしょう。

引き下がれるようにすることで、男性も諦めがつきます。

それでもしつこく連絡してくるなら、「連絡してこないで」とはっきり伝えましょう。

あなたの気持ちにあった対処法を実践

今回は、元カレへの気持ち別で、突然連絡がきた時の対処法をご紹介しました。

元カレから連絡が来て戸惑ってしまうのは、自分の気持ちがハッキリしていないから。

まずは「自分がどうしたいのか」を考えて、元カレへの気持ちを整理することが大切です。

その上で対処法が分かれば、焦らなくて済みますよ。（modelpress編集部）