歯痛をやわらげる4つの方法

そこで今回は、歯痛をやわらげる方法を4つお教えします。

1、「レモン湯」でうがい

レモンの果汁に抗菌作用があるので、歯痛に効くといわれています。是非、ぬるま湯に果汁を搾って、うがいしてみてください。冷たい水、熱いお湯は刺激になるので、必ず、ぬるま湯にしましょうね。

2、「グレープフルーツ」を食べる

虫歯ではないんだけど、歯茎がジンジン痛む…そんな人にオススメな果物は、ズバリ、グレープフルーツです。歯茎の出血にいいといわれ、昔から用いられています。ご飯を食べたくない人でも、グレープフルーツなら簡単に食べることができ、栄養も摂ることができますよ。

3、タオルに「氷」を入れて、頬にあてる

タオルに氷を入れて、頬の上から患部を癒しましょう。氷が痛みをやわらげてくれますよ。直接、氷を口に含む人がいますが、これはNG。歯に刺激を与えることになるので、症状が悪化する可能性もあるのです。

4、濃厚な「チャイ」を飲む

クローブは、スパイスとして用いられるハーブ。歯痛や歯肉炎に効くといわれています。私たち日本人はあまりクローブに縁がありませんが、スパイシーな紅茶、チャイには多く含まれています。手作りでも、お店でもOKなので、ほどよく冷めたホットチャイを飲んで、歯の痛みをやわらげましょう。

いかがでしたか？

歯は人間にとって、とても大切なパーツ。症状が悪化したら、すぐに病院に行きましょうね。（モデルプレス）