40代でも不自然に見えない!マネするだけでデカ目見えするアイシャドウ塗り方MAP

40代でも不自然に見えない!マネするだけでデカ目見えするアイシャドウ塗り方MAP

2026.07.11 08:00

メイクマニアのライターkana.sです。目を大きく見せたいからと濃いアイシャドウを広く塗っていませんか?40代のアイメイクは色を重ねるより自然な陰影が大切。不自然に見えずデカ目見えを叶える塗り方をご紹介します。

使用アイテム

今回使用したアイシャドウです。

【CEZANNE ライティングアップアイシャドウ 03】

CEZANNEライティングアップアイシャドウ03の4色パレットとスウォッチ

POINT①上まぶたメイク

中間色を目のキワに入れ上へぼかし明るい色を重ねる上まぶたの塗り方

まずは上まぶたのアイシャドウの塗り方です。

ブラウン系の中間色をまつ毛のキワに薄く入れ、境目を馴染ませるように上に向かってやさしくぼかしていきます。

その後、ピンクベージュなどの肌馴染みの良い明るめのカラーをふんわり重ねて、まぶた全体の色味を自然に繋げましょう。

40代の上まぶたメイクは、しっかり色を重ねて存在感を出すのではなく、目元をきれいに見せるための補正感覚で取り入れるのがおすすめです。

色をたくさん使ったり濃く塗り広げたりすると、まぶたの重さやくすみが目立ってしまう場合があります。

そのため、上まぶたはあくまでも淡い発色を意識し、ほんのり陰影を足す程度に留めておくのがポイントです。

上まぶたのアイシャドウが主張しすぎないことで目元全体がすっきり見え、今っぽい抜け感のある仕上がりになります。

POINT②下まぶたメイク

目尻の三角ゾーンに暗い色を入れる下まぶたのグラデーションの作り方

続いては下まぶたです。

下まぶたは、目尻側の三角ゾーンを埋めるイメージでグラデーションを作っていきます。

40代以降のデカ目メイクは、上まぶたに濃い色を重ねるよりも、下まぶたの余白を自然に埋めて中顔面を短く見せる方法がおすすめです。

まずは目尻にアイラインを引き、そのラインを目安にしながら黒目の下から目尻までの範囲へ暗めのカラーをポイント使いします。

広く塗る必要はなく、目尻に向かって少し色が深くなる程度で十分です。

こうすることで、じんわり滲むようなニュアンスのあるデカ目に仕上がります。

お好みで涙袋全体に、上まぶたに使った明るいカラーを軽く乗せましょう。

上下の色味に統一感が生まれ、目元全体にも自然な明るさが加わります。

40代向けデカ目メイクの完成

アイシャドウの塗り方によるデカ目メイクのビフォーアフター比較

軽やかさを残しつつも、引き締めるポイントは抑えた40代向けのデカ目メイクの完成です。

今回は40代の方におすすめしたい、不自然に見えずにデカ目見えを叶えるアイシャドウの塗り方をご紹介しました。

いかがでしたか?ぜひ参考にしてみてくださいね。

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