吉谷彩子（C）モデルプレス

吉谷彩子「ここ1.2ヶ月食べすぎてしまったので」“体を整える”手料理6種公開「プロ並みのレシピ」「お酒にも合いそう」の声

2026.03.05 12:13

女優の吉谷彩子が3月4日、自身のInstagramを更新。“体を整える”レシピを披露し、反響が寄せられている。

吉谷彩子、野菜たっぷりレシピ6種公開

吉谷彩子（C）モデルプレス

吉谷は「ここ1.2ヶ月食べすぎてしまったので、最近身体を整えています」とつづり、料理の写真とともにレシピを投稿。キノコや野菜が入った「トマトなんでも煮込み」、半熟卵に小松菜とひき肉がたっぷりトッピングされた「担々麺風春雨」、千切りキャベツたっぷりの「キャベツとんぺい焼き」、「無限もやし」、「きゅうりとささみと大葉」、ニラが入った「豆腐チヂミ」のレシピを丁寧に紹介している。

また「運動はピラティスしたり、たくさん歩くか、早歩きするか、たまーにランニング健康第一です」と記し、食事だけではなく運動も取り入れていることも明かしている。