西山茉希（C）モデルプレス

西山茉希、ミネストローネ・ガレットなど彩り豊かな工夫満載手料理に反響「美味しそう」「見てるだけで元気が出る」

2026.01.21 12:25

モデルの西山茉希が1月21日、自身のInstagramを更新。彩り豊かな手作り料理を披露し、話題を呼んでいる。

すべての画像をみる
　　

西山茉希、洋風献立披露

西山茉希（C）モデルプレス
西山は「野菜とスパム使い切りミネストローネ」「鶏胸肉のシンプルバターソテー」「なめことブロッコリーのクリームスパ」「じゃがいもとチーズのガレット」など、栄養バランスに配慮した4品を並べて紹介。「トマトジュースでリコピンを」「タンパク質でパワーチャージ」「白だしと生クリームで和風に」「美味しいカルシウム」と、それぞれの料理に込めた工夫をつづっている。

さらに株つきなめこのアレンジや、残り物のサーモンサラダを使った巻物も紹介し、「食材もお料理も綺麗に吸収すると幸せ増し増し」と料理への思いを記している。

西山茉希の投稿に反響

西山茉希Instagramより
西山茉希Instagramより
この投稿には「彩りが美しい」「美味しそう」「栄養バランスが完璧」「真似したくなる献立」「食材を無駄にしない姿勢に尊敬」「見てるだけで元気が出る」といった反響が寄せられている。

西山は、2013年6月に俳優の早乙女太一と結婚し、同年10月に長女、2016年4月に次女を出産。2019年6月に、早乙女との離婚を発表した。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 2児の母・西山茉希、子どもがおかわりした手料理並ぶ食卓公開「栄養バランスがいい」「真似したくなる」の声

    モデルプレス

  3. 西山茉希、冷蔵庫の残り物フル活用アレンジ料理公開「センスさすが」「真似したいアイデア」の声

    モデルプレス

  7. 西山茉希、タイツ×ニーハイブーツで美スタイル披露「体の半分が足」「完璧」と反響

    モデルプレス

  8. 西山茉希、彩り豊かな手料理公開「バランスも良くて健康的」「真似したいレシピがいっぱい」と反響

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2026年02月14日 08:15時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. 西山茉希「作り置きミート活用法」レシピが話題「目からウロコ」「子どもが喜びそう」

    モデルプレス

  14. 西山茉希、蕎麦の一口アレンジに絶賛の声「おしゃれ」「天才」

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 読者が選んだ「セブン‐イレブン」ベストスイーツトップ10を発表

    特集

  2. 2月のカバーモデルはドラマ「DREAM STAGE」主演の中村倫也

    特集

  3. 業界初！ 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  4. 「2026年ヒット予測完全版」発表！モデルプレス独自調査

    特集

  5. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  6. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  7. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  8. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！

    特集

  9. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる！

    特集

  10. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  11. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け！

    特集

  12. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    SixTONES松村北斗、指原莉乃、HANA・MAHINA、狩野英孝がポケモン新作ゲーム挑戦「ぽこポケ」ダンスも披露

    モデルプレス
  2. 02

    辻希美「とんでもない大工事」自宅リビングの“引っ越し”報告 第5子・夢空（ゆめあ）ちゃんが広々空間に佇む写真も公開

    モデルプレス
  3. 03

    元SKE48メンバー、脳梗塞で入院「身体の回復を最優先に」14日イベントは欠席へ【全文】

    モデルプレス
  4. 04

    ミス東大・神谷明采、“ガンダしてファイナルコール”飛行機搭乗めぐる投稿を謝罪「自身の未熟さを痛感しております」事務所・大学院から厳重注意

    モデルプレス
  5. 05

    CANDY TUNE立花琴未、デジタルフォトブック決定 美スタイル際立つ“素”のカット満載

    モデルプレス
もっとみる