青木さやか（C）モデルプレス

青木さやか、夏場の作り置きにおすすめ手料理紹介「ナイスアイデア」「簡単にできるし栄養もバッチリ」と話題に

2025.09.09 13:30

タレントの青木さやかが9日、自身のInstagramを更新。夏場に娘のために作り置きしていた料理を紹介し、時短調理のアイデアに反響が寄せられている。

青木さやか、娘のための蒸し鍋作り置きアイデアを紹介

青木は「夏場、これを娘の夕飯によく作り置きしておきました蒸し鍋なんですよ」と料理の詳細を説明。「下に水を入れてありまして、野菜とお肉をセットしておきましてねそのまま冷蔵庫に入れておくわけです」と準備方法を紹介し、小鍋に豚肉と葉野菜がセットされた状態の写真を公開している。

また「娘は帰ってきてから自分で火にかけてポン酢なりニンニク味噌なりゴマだれなり好きなもので」と娘が自分で味付けする過程をつづり、「夏場の作り置きにいいです！（夏も終わりだが）」と時期を気にしつつも、実用的な調理法として紹介している。

青木さやかInstagramより

この投稿に、ファンからは「ナイスアイデア」「簡単にできるし栄養もバッチリ」「すごくいいですね」「真似したい調理法」「さすが」「時短で健康的」といった声が上がっている。（modelpress編集部）

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