「VOCE」アンバサダー就任記念発表会に参加した川村壱馬（C）モデルプレス

THE RAMPAGE川村壱馬「スーパーマッスル大先生」武知海青と情報交換 糖質＆脂質制限で体質改善

2025.08.20 15:45

THE RAMPAGEの川村壱馬が8月20日、都内で行われた雑誌「VOCE」（講談社）アンバサダー就任記念発表会に出席。インナービューティーへのこだわりを明かした。

すべての画像をみる
　　

川村壱馬、武知海青と互いにアドバイス

自身の表紙に挟まれて嬉しそうな川村壱馬（C）モデルプレス
男性初のビューティアンバサダーに就任した川村は、インナーケアについても言及。2017年1月のデビューに向けて、2016年11月から2024年までは糖質制限をしていたという。「暴飲暴食してしまうと臓器などにも負担がかかって、絶対肌にも出ちゃう」と食事と肌の繋がりについて触れ、「昔から変わらず、食べると決めている時期もしっかり挟みながらではあるんですけど、食事はすごく気を遣っていますね」と明かした。

川村壱馬（C）モデルプレス
現在は「脂質を40グラムに抑える」という脂質制限に転換し、他にも「タンパク質は体重の2倍から2.5倍、炭水化物は自分の体重の1.5倍」にすると良いと知識を披露。これはメンバーである「スーパーマッスル大先生」の武知海青から教えてもらい、「僕が糖質制限、彼（武知）に脂質制限をそれぞれ詳しかったので、そこで情報交換をして」と互いにアドバイスしていたことを語った。糖質、脂質制限で体質が改善され、「すごく太りにくくなり、エネルギーがやっぱり欲しいので、炭水化物は体重の何倍も食べるとかはあります」とグループ活動に合わせた食事を摂っていることを話した。

川村壱馬（C）モデルプレス
なお、アンバサダー就任にあたり、8月21日発売の「VOCE」10月号では増刊とSpecial増刊の表紙を川村が担当。男性で2パターンの表紙を刊行するのは初となる。（modelpress編集部）

川村壱馬（C）VOCE
THE RAMPAGE川村壱馬「VOCE」史上初メンズアンバサダー就任「壁や固定概念を超えたい」
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. THE RAMPAGE川村壱馬「VOCE」史上初メンズアンバサダー就任「壁や固定概念を超えたい」

    モデルプレス

  3. THE RAMPAGE川村壱馬、ロングヘアで印象ガラリ「爆イケでびっくり」「似合いすぎてる」と反響

    モデルプレス

  7. THE RAMPAGE川村壱馬、ノースリーブ姿のキャッチボール練習動画公開「楓士雄感ある」「さらに惚れる」の声

    モデルプレス

  8. THE RAMPAGE川村壱馬「ハイロー」で共演・板垣瑞生さん追悼「また会いたかったよ」

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2026年01月12日 15:30時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. THE RAMPAGE川村壱馬＆吉野北人“かずほく“コンビで1年ぶり「VOCE」表紙 “2人の絆“も語る

    モデルプレス

  14. THE RAMPAGE川村壱馬、回転寿司で40皿完食「胃袋ブラックホール」「圧巻の皿タワー」の声

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 1月のカバーモデルは「26年ヒット予測」俳優部門に選出された佐野勇斗

    特集

  2. 1月のカバーモデルは「26年ヒット予測」女優部門に選出された畑芽育

    特集

  3. 「2026年ヒット予測完全版」発表！モデルプレス独自調査

    特集

  4. 業界初！ 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  5. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  6. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  7. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  8. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！

    特集

  9. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる！

    特集

  10. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  11. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け！

    特集

  12. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    「逃走中」逃走成功者が開始5分で確保 衝撃走る「予想できない」「まさかすぎる」

    モデルプレス
  2. 02

    Hey! Say! JUMP伊野尾慧主演「四畳半神話大系」上演決定 大学生役に挑む【コメント・公演日程】

    モデルプレス
  3. 03

    「今日好き」テグ編、男女9人プロフィール 4人が継続・元ばんばんざい流那の妹「男子高生ミスターコン」出身者ら参加

    モデルプレス
  4. 04

    「逃走中」結果発表 17人の中で逃走成功者は？

    モデルプレス
  5. 05

    舞台「千と千尋の神隠し」ソウル公演開幕 “千尋役”上白石萌音＆川栄李奈が感謝・カーテンコール写真も公開

    モデルプレス
もっとみる