白濱亜嵐／シャワーシーンの先行カット（C）小学館　撮影／田形千紘

GENERATIONS白濱亜嵐“自身史上最高の肉体美”際立つシャワーカット公開 身体づくりの秘訣も【Hallelujah!!】

2025.06.23 18:30

GENERATIONSの白濱亜嵐が9月18日に発売する2nd写真集『Hallelujah!!』（小学館）より、シャワーシーンの先行カットが解禁された。

すべての画像をみる
　　

白濱亜嵐、肉体美際立つシャワーシーンカット公開

本作は観光大使を務めるフィリピンの首都マニラとボホール島で撮り下ろし。本人とのフィリピン旅行気分を味わえるような「彼女目線」にこだわり、普段見られない“素顔”を収めた本作。過去最大露出に挑戦し、ベッドとシャワーシーンでは、この写真集のために特別なトレーニングを重ねてきた肉体美を、限界まで披露している。

今回特別に先行公開されたのは、写真集に掲載予定の「シャワーシーン」のカット。まるで彫刻のような白濱の肉体美が際立った1枚となっている。

身体づくりの秘訣について白濱は「今年に入ってからゆっくりとしたペースで、時間をかけて、トレーニングしながら身体のラインが綺麗に出るようにシェイプしていきました」と説明し、「食事制限は、特に撮影1ヶ月前から高タンパク低脂質を心がけるようにして、ロケ中の食事も意識していました。鶏胸肉を柔らかくなるように前日に仕込んで次の日食べて、また仕込んでというのを繰り返していました。毎朝ゆで卵も2個作っていました。後はブロッコリーも大量にストックしたりして1日で200gのタンパク質を摂るように心がけていました」と明かしている。（modelpress編集部）

白濱亜嵐コメント

今年に入ってからゆっくりとしたペースで、時間をかけて、トレーニングしながら身体のラインが綺麗に出るようにシェイプしていきました。一緒にトレーニングをしていた訳ではありませんが、メンバーの（中務）裕太君はマッチョなので、僕がジムにいる時はいつもいたように感じます。食事制限は、特に撮影1ヶ月前から高タンパク低脂質を心がけるようにして、ロケ中の食事も意識していました。鶏胸肉を柔らかくなるように前日に仕込んで次の日食べて、また仕込んでというのを繰り返していました。毎朝ゆで卵も2個作っていました。後はブロッコリーも大量にストックしたりして1日で200gのタンパク質を摂るように心がけていました。
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. GENERATIONS白濱亜嵐、夜のベッドシーン先行カット解禁 大人な表情で魅了【Hallelujah!!】

    モデルプレス

  3. GENERATIONS白濱亜嵐、8年ぶり写真集タイトルは「Hallelujah!!」カバー6種＆先行カットも解禁

    モデルプレス

  7. GENERATIONS白濱亜嵐、EXILEとしての活動を当面休止「今回の決断には大変悩みました」

    モデルプレス

  8. GENERATIONS白濱亜嵐、上裸で鍛え上げた肉体美披露「バキバキに仕上がってる」「背中逞しい」の声

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2026年01月11日 23:45時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. GENERATIONS白濱亜嵐、8年ぶり写真集決定 過去最大露出に挑戦＆フィリピンで“彼女目線”こだわり撮影【コメント】

    モデルプレス

  14. GENERATIONS白濱亜嵐、JO1豆原一成からのメール返信が「素っ気ないんだよね」

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 1月のカバーモデルは「26年ヒット予測」俳優部門に選出された佐野勇斗

    特集

  2. 1月のカバーモデルは「26年ヒット予測」女優部門に選出された畑芽育

    特集

  3. 「2026年ヒット予測完全版」発表！モデルプレス独自調査

    特集

  4. 業界初！ 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  5. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  6. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  7. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  8. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！

    特集

  9. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる！

    特集

  10. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  11. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け！

    特集

  12. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    元グラドル・藤乃あおいさん死去 享年27歳

    モデルプレス
  2. 02

    WEST.藤井流星、事務所辞めようとしていた過去 転機明かす「伝えたことによって変わった」

    モデルプレス
  3. 03

    舞台「千と千尋の神隠し」ソウル公演開幕 “千尋役”上白石萌音＆川栄李奈が感謝・カーテンコール写真も公開

    モデルプレス
  4. 04

    妻夫木聡「それスノ」景品持参で初詣へ「愛用してくれてるの尊い」「さりげなく持ってるの素敵」ファン歓喜

    モデルプレス
  5. 05

    「逃走中」逃走成功者が開始5分で確保 衝撃走る「予想できない」「まさかすぎる」

    モデルプレス
もっとみる