木村慧人（C）モデルプレス

FANTASTICS木村慧人“週4〜5日ジム通い”ストイックな体作り明かす「写真集に向き合いました」【Palette】

2025.05.31 14:41

FANTASTICSの木村慧人が5月31日、都内で行われた1st写真集「Palette」（主婦と生活社）の発売記念イベントに出席。撮影に向けたストイックな体作りを明かした。

木村慧人、ストイックな体作り明かす

木村慧人（C）モデルプレス

この日、撮影エピソードを聞かれると「今回ははだけているカットもあったので、鍛えたり食事制限をしていたんですけど、サラダのドレッシングが食べられなくて、いざマルタに入ったときに、野菜屋さんに行ったらがっつりシーザードレッシングがあって、それをかけずに食べたというエピソードがあります。それくらい真剣にこの写真集に向き合いましたし、自分の中でも納得のいく撮影になったなと思います」と胸を張った木村。特に鍛えた部位については「三頭筋と肩と背中を意識して鍛えました。今までは胸、肩、三頭筋、背中、二頭筋を（週に）2日くらいしかやっていなかったんですけど、それを毎日1部位ずつやることによって、満遍なく鍛えることを意識しました。なので週に4〜5回はジムに行って鍛えました」とストイックな体作りを明かした。

「10ケイちゃん」飛び出した木村慧人（C）モデルプレス

木村慧人（C）モデルプレス

自分を追い込むことは好きかと尋ねられると「昔は嫌いだったんですけど、目標があるとキツいというのを忘れてのめり込めるので、自分をいじめるのは好きなんだと思います」といい、「今回はいろんな方に教わって、ジムの楽しさだったりも気づけて、写真集の撮影が終わった今でも継続してジムに行っています」と打ち明けた。

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木村慧人、1st写真集「Palette」

木村慧人1st写真集「Palette」撮影／杉江拓哉（TRON）

木村慧人1st写真集「Palette」通常版カバー／撮影／杉江拓哉（TRON）

2024年8月に25歳という20代の折り返し地点を迎えた彼を撮影するべく選ばれたのは地中海に浮かぶ島国・マルタ共和国。絵画のような国で、はじけるような笑顔、見とれるほど美しい横顔、ドキッとするような大人の表情を見せ、鍛え抜かれた肉体も披露。そのほか、これまでの25年間を語り尽くしたロングインタビューも収録。“彩り豊か”な木村を余すところなく詰め込んでいる。（modelpress編集部）