中町綾(C)モデルプレス

中町綾、足痩せした方法明かす「続かないと意味がない」

2022.11.24 16:38

YouTuberの中町綾が23日、自身のYouTubeチャンネルを更新。「【超簡単】骨格ウェーブでも痩せる足痩せ方法」という動画を投稿し、その足瘦せ方法が話題を呼んでいる。

  

中町綾、簡単足瘦せ方法を披露

「下半身がまじで瘦せにくくて」「足が太いのが元々コンプレックス」と動画冒頭で昔の自身の写真を取り上げながら語った中町。「足は瘦せれないからできる限り頑張ろう」「(骨格)ウェーブでも未来あるよ」と現在のすらっとした足の写真を掲載し、足瘦せ方法を紹介した。

中町綾(C)モデルプレス
まず「毎日湯船に入る」とシャワーだけでなく毎日湯船に浸かっていると明かした中町。「1時間半くらいは結構入るようにしてて」「とりあえず毎日浸かるようにしてました、10分でもいいから」と日によって入浴時間は違うものの必ず湯船に浸かっていると語った。また湯船の中では「足首を回したりとか ふくらはぎを揉んでみたりとか」と簡単なマッサージをしていることを明らかにした。

中町綾(C)モデルプレス
中町綾(C)モデルプレス
また、「足にクリーム塗るときにちょっと揉む」と足を保湿する際にするマッサージを披露。使用しているボディクリームも併せて紹介しta。

加えて、股関節を柔らかくするためのストレッチや、ヒップリフト、足パカといった筋トレなどを寝る前に軽く行っているとコメント。「こういうことをちまちまやってますね」「続かないと意味がないと思ってる」と簡単なことを毎日続けることが大事であると語った。

中町綾(C)モデルプレス
動画の後半にも「大事なのは湯船に浸かること」「湯船に浸かるようになってからむくみにくくなったし太りにくくなった」ともう一度湯船に浸かることの重要性について語っている。

中町綾(C)モデルプレス

中町綾の足瘦せ方法に反響の声

中町綾(C)モデルプレス
この動画に対して、視聴者からは「綾ちゃんの努力すごい!」「少しずつ頑張ろうって気持ちになれた」といった声が寄せられている。(modelpress編集部)



【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 中町綾、元カレとのエピソード回顧 破局した原因明かす

    モデルプレス

  2. 中町兄妹、ヘラヘラ三銃士・さおりんへ“真剣アドバイス”「やめなさいって言いました」<モデルプレスインタビュー>

    モデルプレス

  3. 中町兄妹、三つ編み団子ヘア・ティアドロップサングラス…ド派手スタイルでステージ彩る<TGC 北九州 2022>

    モデルプレス

  4. 中町綾&とうあ、仲良しっぷり発揮 テーマ別“ニコイチコーデ”披露

    モデルプレス

  5. コムドットやまと&中町綾、1年8ヶ月ぶりコラボ 2ショットにファン反響「あややまおかえりなさい」

    モデルプレス

  6. 中町JP、衝撃の仮装披露で「悲鳴が上がってた」中町綾&ジュキヤと個性全開ランウェイ<TGC Halloween>

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 10月のカバーモデルはドラマ「ぼくたちん家」及川光博&手越祐也

    特集

  2. 男性ユニットオーディション「BEASTAGEプロジェクト」の情報をたっぷり紹介

    特集

  3. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  4. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  7. 国内作品見放題数2位!アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実!オリジナル作品も!

    特集

  8. 日本テレビ系日曜ドラマ「ぼくたちん家」の情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    双子出産の中川翔子「初登場の夫です」赤ちゃん抱いた写真が話題「優しそう」「素敵」

    モデルプレス

  2. 02

    SixTONES田中樹、兄との肩組みショットにファン悶絶 表情にも注目集まる「仲良しで尊い」「田中家最強」

    モデルプレス

  3. 03

    「今日好き」藤田みあ、ベアトップで胸元大胆解放 シースルースカートから美脚見せ「セクシー」「スタイル抜群」

    モデルプレス

  4. 04

    大竹しのぶ、長男・二千翔さんの披露宴での2ショット公開「色々なことがあっても、ぜーんぶ良かったぁと思える日になりました」

    モデルプレス

  5. 05

    小泉孝太郎「心の底からほっとしています」生放送で弟・小泉進次郎氏について言及か【オールスター感謝祭’25秋】

    モデルプレス