ゆうこす、5キロ痩せたダイエット法明かす「運動は一切しておりません」
2022.10.06 13:26
モテクリエイターとして活躍する“ゆうこす”こと菅本裕子が5日、自身のYouTubeチャンネルを更新。5キロの減量に成功したダイエット方法を公開した。
ゆうこす、運動ゼロのダイエット法公開
以前、自身のTwitterで7キロの減量を報告していたゆうこす。9月に更新されたTikTokでは、「現在52キロ」「あと4キロ減量頑張る」とコメントしていた。運動が嫌いなことから「運動は一切しておりません」と話しており、今回の動画では、食事のみのダイエット方法としてまず「夜ご飯をスムージーに置き換える」ことを紹介。動画内で実際にいつも飲んでいるというスムージーの作り方を公開している。
次に、2つ目のダイエット方法として「18時以降食べない」と説明。空腹との闘いが大変なことから、「18時以降食べないで21時に寝ちゃう」「何があっても寝る」と葛藤を明かした。
ほかにも、発汗作用がある入浴剤を使用し「半身浴で汗をかく」、「無限に歯磨きをする」と続け、「お腹空いた時に歯磨きするとお腹空かなくなるんだよね」と独自の工夫を紹介した。
ゆうこす、－5キロのダイエット法に反響
ゆうこすのダイエット方法に対し、「想像していたよりもリアルだった」「とっても参考になる」「ゆうこすのダイエット法親近感湧く」「私も頑張ろうと思った」「ゆうこすのおかげで気合入った」などと称賛のコメントが寄せられている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
もっと詳しくみる
あわせて読みたい
-
ゆうこす、告白された回数を赤裸々回答 「リアル」「さすが」の声
-
ゆうこす、弘中綾香アナ結婚でマネージャーが休暇取得「面白すぎ」「ロス休暇いいな」の声
-
ゆうこす、“モテ”ウエディングドレス姿披露 理想のプロポーズ明かす
-
“7キロ減量”のゆうこす、ダイエット前後“無修正”写真＆体重公開「顔のラインはこれくらい変わります」
-
視聴総合ランキング
2025年09月17日 00:15時点
※TVer内の画面表示と異なる場合があります。
-
01レプリカ 元妻の復讐
11話 ズタボロ女王の反撃
9月15日(月)放送分
TVerで見る -
02明日はもっと、いい日になる
第11話 こどもの小さな“声”を聞け
9月15日(月)放送分
TVerで見る -
03世界の果てまでイッテQ！
手越祐也の帰ってきたノーチャラ生活&NBA大スター八村塁とQtube
9月15日(月)放送分
TVerで見る -
04月曜から夜ふかし
敬老の日インタビュー
9月15日(月)放送分
TVerで見る -
05僕達はまだその星の校則を知らない
#10 さようなら、スクールロイヤー
9月15日(月)放送分
TVerで見る
最新ランキングはこちらPowered by -
-
ゆうこす、“お嬢様”コーデ＆ラインストーンメイクで魅力披露＜関西コレクション2022A／W＞
-
ゆうこす「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」発言を謝罪「多くの人傷つけた」