ジャンポケおたけ、3ヶ月でマイナス9キロ成功 ビフォーアフターに驚きの声「全然違う」

お笑いトリオのジャングルポケットのおたけが16日、自身のInstagramを更新。3ヶ月前からパーソナルトレーニングを受け始め、約9キロの減量に成功したビフォーアフター写真を公開した。

ジャンポケおたけ、3ヶ月でボディメイクの成果は？

おたけは「とりあえず今の状況を載せてみます！」と、「体重74.8kg→65.6kg−9.2kg」「体脂肪率24.3%→17.3%−7%」とダイエットの経過を詳細に報告し、正面、横、後ろから撮影した上半身の写真を公開。3ヶ月前の写真と比べると、お腹は引き締まりはっきりと縦線も見え、姿勢もまっすぐに、顔つきまでも凛々しく変わっており、その変化は一目瞭然だ。

「三食食べてこの位はなれるということを伝えられれば！」と食事の回数は減らさずにトレーニングをメインにしたダイエットで結果が順調に出ているようで「まだまだ途中でこれからもっといい体を目指してトレーニングしたいと思います！皆様にもどうやればいいか教えることがあれば発信していきたいので！」と意気込んだ。おたけが紹介したジムのInstagramでは、おたけのトレーニング方法の詳細を紹介している。

「にしてもとんでもないひどい体をしてましたわ笑」と自身で振り返ったおたけ。フォロワーからは「かっこいい」「全然違う！」「姿勢も良くなってる」「めっちゃ頑張りましたね！！」と驚きの声が寄せられた。（modelpress編集部）

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