ジャンポケおたけ、3ヶ月でマイナス9キロ成功ビフォーアフターに驚きの声「全然違う」

2021.05.17 15:36

お笑いトリオのジャングルポケットのおたけが16日、自身のInstagramを更新。3ヶ月前からパーソナルトレーニングを受け始め、約9キロの減量に成功したビフォーアフター写真を公開した。

ジャンポケおたけ、3ヶ月でボディメイクの成果は？

おたけは「とりあえず今の状況を載せてみます！」と、「体重74.8kg→65.6kg−9.2kg」「体脂肪率24.3%→17.3%−7%」とダイエットの経過を詳細に報告し、正面、横、後ろから撮影した上半身の写真を公開。3ヶ月前の写真と比べると、お腹は引き締まりはっきりと縦線も見え、姿勢もまっすぐに、顔つきまでも凛々しく変わっており、その変化は一目瞭然だ。

おたけ（C）モデルプレス

「三食食べてこの位はなれるということを伝えられれば！」と食事の回数は減らさずにトレーニングをメインにしたダイエットで結果が順調に出ているようで「まだまだ途中でこれからもっといい体を目指してトレーニングしたいと思います！皆様にもどうやればいいか教えることがあれば発信していきたいので！」と意気込んだ。おたけが紹介したジムのInstagramでは、おたけのトレーニング方法の詳細を紹介している。

「にしてもとんでもないひどい体をしてましたわ笑」と自身で振り返ったおたけ。フォロワーからは「かっこいい」「全然違う！」「姿勢も良くなってる」「めっちゃ頑張りましたね！！」と驚きの声が寄せられた。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

記事ランキング

RANKING

もっとみる

ジャンポケおたけ、3ヶ月でマイナス9キロ成功ビフォーアフターに驚きの声「全然違う」

ジャンポケおたけ、3ヶ月でボディメイクの成果は？

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

視聴総合ランキング

放送局占拠

DOPE　麻薬取締部特捜課

しあわせな結婚

奪い愛、真夏

愛の、がっこう。

おすすめ特集

おすすめ記事

記事ランキング

ジャンポケおたけ、3ヶ月でマイナス9キロ成功 ビフォーアフターに驚きの声「全然違う」

ジャンポケおたけ、3ヶ月でボディメイクの成果は？

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

視聴総合ランキング

放送局占拠

DOPE 麻薬取締部特捜課

しあわせな結婚

奪い愛、真夏

愛の、がっこう。

おすすめ特集

おすすめ記事

記事ランキング

ジャンポケおたけ、3ヶ月でマイナス9キロ成功ビフォーアフターに驚きの声「全然違う」

DOPE　麻薬取締部特捜課