山之内すず（C）モデルプレス

山之内すず、1ヶ月で4キロ減成功 ダイエット方法に共演者驚き

2021.04.11 11:40

タレントの山之内すずが11日放送のTBS系「サンデー・ジャポン」（毎週日曜9時54分～）に生出演。1ヶ月で4キロ減を達成したことを明かした。

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山之内すず、CM撮影に向けダイエット

番組では、山之内が脱毛サロンのCMの撮影に向けて、ダイエットを行ったということが話題に。

そのダイエット方法は「お菓子を食べるのをやめた」「無駄に動き回った」とシンプルで「色々とあるんですけど、お菓子が主食みたいなときが多いんで、まずやめたのと、私まったくといって動かないので、ちょっと動くだけでもこんなに痩せれるんやって気付きました」とこれまで運動をしていなかったため少しの運動を取り入れただけで体重が落ちたと告白。

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具体的な運動方法を聞かれると、当時はドラマの撮影中だったため廊下をひたすら歩いたり、階段をのぼってみたり、待ち時間にずっと足を上げたりと、簡単な方法を明かし、スタジオは「そんなに痩せれるんだね」と驚き。

すでに1キロ戻ってしまったそうで、「ここからまたちょっとずつ戻していかなきゃって感じですね」と話していた。（modelpress編集部）

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情報：TBS
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