おばたのお兄さん、体重3.8kg減ビフォーアフター公開 “ヴィーガン食”1ヶ月で変化

おばたのお兄さん、ヴィーガン食で体重3.8kg減

3日付の投稿にて、「1ヶ月前にNetflixの『ゲームチェンジャー:スポーツ栄養学の真実』という映画を見てアスリート食の側面でいう『ヴィーガン 食』を1ヶ月実践しました！」と報告。

ヴィーガンとは、動物性食品を食べない人のこと。「見たり聞いたりした情報よりも自分がやってみないとメリットデメリットを人にも話せないので。動物性食物をとらない食生活をして1ヶ月。体重はマイナス3.8キロで本番を迎えます！」と“ヴィーガン食”生活を始めたことで、1ヶ月で体重が3.8kg減ったことをつづった。

公開された写真では、もともと引き締まったおばたのお兄さんのカラダが、さらに逞しく仕上がったビフォーアフターを披露。今後も続けていくようで、「＃疲れの抜け方に1番効果を感じてます！」と体重だけではなく、日常の中でも変化を実感していることを明かしている。

おばたのお兄さんに反響

卵や乳製品なども食べないヴィーガンは、肉や魚を食べないベジタリアンよりも厳しい。おばたのお兄さんの挑戦に、ファンからは「1ヶ月での変化がすごい！」「食事でこんなに変わるのか…ヴィーガン気になっていたから一緒に頑張ろうかな」「ビフォーアフターがわかりやすい！すごい変わりましたね」と反響が寄せられている。（modelpress編集部）