FAKY・Hina、注目の“HIIT”トレーニング公開で反響
2020.08.25 14:24
ガールズ・ユニオンFAKYのHinaが24日、自身のYouTubeチャンネル『HinaTube』にて、動画『HinaオリジナルのHIITトレーニングを紹介します！【4分トレーニング】』を投稿し、Hinaがオリジナルで考えたHIIT方法を公開した。
HIITとは、『高強度インターバルトレーニング』の略称で、強度の高い運動と少しの休憩を交互に繰り返し行うトレーニング法のこと。短時間で体脂肪を落とす効果が期待できることから、現在、ダイエットや筋トレとして大きな注目を集めている。
HinaオリジナルHIITに反響
今回のHinaオリジナルHIITに視聴者からは、「すごく運動するモチベーションになってます！動画見て頑張ります！！」「毎回この動画見ながらひなちゃんと一緒に頑張りたいと思います！」「めちゃくちゃきついんだけどひなちゃんのみてると簡単なのかなとか思っちゃう（笑）」など、多くのコメントが寄せられた。
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