Hina(提供写真)

FAKY・Hina、注目の“HIIT”トレーニング公開で反響

2020.08.25 14:24

ガールズ・ユニオンFAKYのHinaが24日、自身のYouTubeチャンネル『HinaTube』にて、動画『HinaオリジナルのHIITトレーニングを紹介します!【4分トレーニング】』を投稿し、Hinaがオリジナルで考えたHIIT方法を公開した。

  
HIITとは、『高強度インターバルトレーニング』の略称で、強度の高い運動と少しの休憩を交互に繰り返し行うトレーニング法のこと。短時間で体脂肪を落とす効果が期待できることから、現在、ダイエットや筋トレとして大きな注目を集めている。

Hinaは今月3日と7日に、連続でテーマの違うHIITをYouTubeチャンネルにて公開。今までは簡単に初心者にもできるようなHIITを紹介していたが、今回公開されたHIIT第3弾ではHina自らオリジナルのメニューを考え、「日々行なっているトレーニングの中でもしんどいものを集めて作った」とのことで、過去2回のHIITができた人向けに少し難易度の高い “チャレンジ編” となっている。

HinaオリジナルHIITに反響

Hina(提供写真)
今回のHinaオリジナルHIITに視聴者からは、「すごく運動するモチベーションになってます!動画見て頑張ります!!」「毎回この動画見ながらひなちゃんと一緒に頑張りたいと思います!」「めちゃくちゃきついんだけどひなちゃんのみてると簡単なのかなとか思っちゃう(笑)」など、多くのコメントが寄せられた。

また、Hinaは自身のYouTubeチャンネルにてHIIT以外にも様々なトレーニング法を公開中。腹筋に焦点を絞ったトレーニング動画『【これで腹筋割りました】わたしの毎日宅トレ紹介~上半身編~』は現在再生回数70万回以上、 “おうち時間で10キロ痩せる” ダンス動画『【HANDCLAP】一緒に踊ろう!【2週間で10キロ痩せるダンス】』は再生回数58万回以上など、人気のコンテンツが盛りだくさんとなっている。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 【終了】FAKY&Novel Core、直筆サイン入りチェキプレゼント【1名様】

    モデルプレス

  2. <FAKY&Novel Coreインタビュー>「月とオオカミちゃん」“コアヒナ”で「half-moon」コラボ実現 歌詞に込められた意味・お互いの印象の変化

    モデルプレス

  3. FAKY・Hina、ミニ丈スカートから美脚際立つ クールな眼差しにドキッ<Tokyo Virtual Runway Live by GirlsAward>

    モデルプレス

  4. 【終了】FAKY・Hina&Taki、直筆サイン入りチェキプレゼント【1名様】

    モデルプレス

  5. FAKY・Hina&Takiのガチ私服を調査「オオカミちゃん」恋する姿にメンバーの反応は?<「Tokyo Virtual Runway Live by GirlsAward」フィッティングに潜入>

    モデルプレス

  6. 「オオカミちゃん」Hina&莉子、岡本莉音のバースデー祝福「出会えてよかった」「大好き」

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 7月のカバーモデルはLE SSERAFIM

    特集

  2. “日本一かわいい高校一年生“を決める「高一ミスコン2025」開催中!

    特集

  3. “日本一のイケメン高校一年生”を決める「高一ミスターコン2025」開催中!

    特集

  4. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  7. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  8. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  9. 国内作品見放題数2位!アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実!オリジナル作品も!

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    小島瑠璃子、夫の死去報告後5ヶ月ぶりインスタ更新 金髪水着姿で子どもと2ショット

    モデルプレス

  2. 02

    福岡みなみ、タンクトップで胸元大胆披露「ビジュもスタイルも完璧」「色っぽい」の声

    モデルプレス

  3. 03

    人気クリエイター・えみ姉「痩せれば可愛くなれるわけじゃない」4kg増のビフォーアフターに反響

    モデルプレス

  4. 04

    NEWS増田貴久、高橋大輔・荒川静香らと氷上で殺陣&フライングも 初挑戦のアイスショー開幕【氷艶hyoen2025–鏡紋の夜叉-】

    モデルプレス

  5. 05

    中村ゆり、手料理並ぶ豪華食卓披露「栄養バランス抜群」「お店みたい」と反響

    モデルプレス