Hina（提供写真）

FAKY・Hina、注目の“HIIT”トレーニング公開で反響

2020.08.25 14:24

ガールズ・ユニオンFAKYのHinaが24日、自身のYouTubeチャンネル『HinaTube』にて、動画『HinaオリジナルのHIITトレーニングを紹介します！【4分トレーニング】』を投稿し、Hinaがオリジナルで考えたHIIT方法を公開した。

すべての画像をみる
　　
HIITとは、『高強度インターバルトレーニング』の略称で、強度の高い運動と少しの休憩を交互に繰り返し行うトレーニング法のこと。短時間で体脂肪を落とす効果が期待できることから、現在、ダイエットや筋トレとして大きな注目を集めている。

Hinaは今月3日と7日に、連続でテーマの違うHIITをYouTubeチャンネルにて公開。今までは簡単に初心者にもできるようなHIITを紹介していたが、今回公開されたHIIT第3弾ではHina自らオリジナルのメニューを考え、「日々行なっているトレーニングの中でもしんどいものを集めて作った」とのことで、過去2回のHIITができた人向けに少し難易度の高い “チャレンジ編” となっている。

HinaオリジナルHIITに反響

Hina（提供写真）
今回のHinaオリジナルHIITに視聴者からは、「すごく運動するモチベーションになってます！動画見て頑張ります！！」「毎回この動画見ながらひなちゃんと一緒に頑張りたいと思います！」「めちゃくちゃきついんだけどひなちゃんのみてると簡単なのかなとか思っちゃう（笑）」など、多くのコメントが寄せられた。

また、Hinaは自身のYouTubeチャンネルにてHIIT以外にも様々なトレーニング法を公開中。腹筋に焦点を絞ったトレーニング動画『【これで腹筋割りました】わたしの毎日宅トレ紹介～上半身編～』は現在再生回数70万回以上、 “おうち時間で10キロ痩せる” ダンス動画『【HANDCLAP】一緒に踊ろう！【2週間で10キロ痩せるダンス】』は再生回数58万回以上など、人気のコンテンツが盛りだくさんとなっている。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 【終了】FAKY＆Novel Core、直筆サイン入りチェキプレゼント【1名様】

    モデルプレス

  3. ＜FAKY＆Novel Coreインタビュー＞「月とオオカミちゃん」“コアヒナ”で「half-moon」コラボ実現 歌詞に込められた意味・お互いの印象の変化

    モデルプレス

  7. FAKY・Hina、ミニ丈スカートから美脚際立つ クールな眼差しにドキッ＜Tokyo Virtual Runway Live by GirlsAward＞

    モデルプレス

  8. 【終了】FAKY・Hina&Taki、直筆サイン入りチェキプレゼント【1名様】

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2025年08月16日 18:45時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. FAKY・Hina＆Takiのガチ私服を調査「オオカミちゃん」恋する姿にメンバーの反応は？＜「Tokyo Virtual Runway Live by GirlsAward」フィッティングに潜入＞

    モデルプレス

  14. 「オオカミちゃん」Hina＆莉子、岡本莉音のバースデー祝福「出会えてよかった」「大好き」

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. “モデルプレス初”グラビアオーディション開催 写真集・ファッションショー出演も

    特集

  2. 8月のカバーモデルはFRUITS ZIPPER

    特集

  3. “日本一かわいい女子高生”を決める「女子高生ミスコン2025」開催中！

    特集

  4. “日本一のイケメン高校生”を決める「男子高生ミスターコン2025」開催中！

    特集

  5. 日本一かわいい中学生決める「JCミスコン2025」開催中！

    特集

  6. 日本一のイケメン中学生を決める「男子中学生ミスターコン2025」開催中！

    特集

  7. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表！「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  8. 国民的推しランキング！各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  9. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  10. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  11. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  12. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  13. ディズニープラスでは人気の神作や話題の新作が見放題！【PR】

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    King Gnu常田大希、スキンヘッド姿に注目集まる「頭の形が綺麗すぎ」「顔立ちの良さが際立つ」

    モデルプレス
  2. 02

    辻希美、第5子次女の名前公表「家族で沢山話し合った結果」

    モデルプレス
  3. 03

    浜口京子、大胆ヘアカットで雰囲気ガラリ「2way仕様なの凄い」「新鮮で可愛い」と反響

    モデルプレス
  4. 04

    純烈・後上翔太、結婚式で「父の口に息子がケーキを放り込む」酒井一圭が顔出し親子ショット公開

    モデルプレス
  5. 05

    浜崎あゆみ、金髪ボブ姿に絶賛の声「可愛すぎて声出た」「お人形さんみたい」

    モデルプレス
もっとみる