小嶋陽菜、美脚のぞくショートパンツ姿でハンドクラップダンス「痩せた気がする」

小嶋陽菜、ハンドクラップダンス

この日の動画で小嶋は「完全に運動不足なのでHAND CLAP踊りました」とハンドクラップダンスに5回挑戦。

美しい脚がのぞくショートパンツ姿で登場した小嶋は「体力には自信があります！」と意気込んでいたが、1回目ですでに息が上がり「疲れた～！だめ～2回とかできない！」と自信消失。

しかし、なんとか笑顔で5回踊りきり、「私もっと踊ってた気がする…でも1個分かったのが、アイドルの時は手の抜き方がわかってたから踊れてたのかも（笑）でも全身を使うと全然踊れないことがわかった」とポツリ。運動不足解消の実感があったようで、「痩せた気がする！これ毎日やりたい」と明かしていた。

また、動画のコメント欄では「踊ってほしいダンスがあったらコメントください 撮ってみようかなぁ」と呼びかけている。

話題のハンドクラップダンス

両手を上げて体の前と後ろで足にタッチする動作から始まり、全身を使ってリズミカルでダイナミックに踊る、ダイエット法としても注目のハンドクラップダンス。

韓国のYouTuberが“2週間で10kg痩せられる”と公開して話題となり、タレントの西野未姫や梨花、俳優の杉野遥亮なども挑戦している。（modelpress編集部）