「Tarzan」773号(9月26日発売)表紙:岩本照(C)マガジンハウス

Snow Man岩本照「Tarzan」表紙再登場で筋肉美を披露 樽美酒研二との“筋トレ対談”も実現

2019.09.19 11:34

2020年にCDデビューが決定したSnow Man/ジャニーズJr.の岩本照が、26日発売のフィットネス総合誌『Tarzan』の表紙を飾る。

  

岩本照「Tarzan」表紙に再登場

岩本は1993年生まれの現在26歳。ジャニーズJr.内・Snow Manのメンバー。来年2020年にはCDデビューが決定し、最近は、俳優としてもドラマ主演を務めるなど、活躍の幅を広げている。

同誌では“筋肉吟遊詩人”の異名をとり「裏切りの筋トレ・メソッド」という月イチ連載を持っているほどの筋トレマニア。そんな彼が約1年ぶりに本誌の表紙に再登場。巻頭ページでは、スポーツバラエティ番組「SASUKE」仲間でもあるゴールデンボンバー・樽美酒研二との“筋トレ対談”も実現し、それぞれのトレーニング哲学を語っている。

岩本が同誌の初表紙を飾ったのは、昨年6月発売の「ウデタテ・フッキン・スクワット完全BOOK」。その折も完璧なフォームの自体重トレーニングを披露していたが、今号では、ベンチとダンベルを使った独自のメソッドを公開。樽美酒もそれに負けじと、腹筋ローラーを使った限界ギリギリのトレーニングで対抗している。

特集テーマは「一流の筋トレを極める」

特集のテーマは「一流の筋トレを極める」。最近の筋トレブームで、自称トレーニーは増えたものの、「三流」のメソッドにとどまり、理想のボディに近づけない人も多数。本特集では、自宅やジムで行われている、いわゆる“普通”の筋トレではなく、少しの工夫で効果が倍増する“一流の筋トレ”理論をカラダの部位別に多数紹介している。

各テーマを監修するのは「Tarzan」きっての一流トレーナーばかり。目からウロコの、一流トレの数々は、初級・中級、筋トレマニア、レベルを問わずまさに見逃せない1冊となっている。(modelpress編集部)

岩本照コメント

筋トレはもう自分の生活の一部。でも、バキバキになりすぎず、ステージ上でアクロバットの邪魔にならないカラダであることが大事だと思っています。理想は体重68~69kgで体脂肪率5%くらい。でも今は65kgで、舞台の『滝沢歌舞伎ZERO』のときは71kg。体重がすごく上下するんです。

舞台のときは1日12食くらい、詰め込むだけ詰め込んで、脂肪を増やしてカラダを大きく見せようと思ってました。舞台が終わった後は、4日くらいで食事を減らして脂肪を落としましたね。普段はジムトレが多いけれど、「SASUKE」のシーズンが近づくと、公園で懸垂する頻度が増えるんです。

(対談したゴールデンボンバー樽美酒)研二さんは、僕にとってシンプルに“お兄ちゃん”。損得関係なしに一緒にいたい人です。研二さんの存在のおかげで、筋トレやってても上の世界に行けるし、心もカラダも強くなって行くと思います!
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. Snow Man岩本照・ラウール・渡辺翔太・目黒蓮、アドリブに応戦<「簡単なお仕事です。に応募してみた」撮影レポート>

    モデルプレス

  2. Snow Man岩本照&向井康二、「Mステ」サプライズ出演の舞台裏明かす

    モデルプレス

  3. Snow Man岩本照・ラウール・渡辺翔太・目黒蓮、初主演ドラマ「簡単なお仕事です。に応募してみた」<撮影レポート&コメント>

    モデルプレス

  4. ジャニーズJr.“Snow Man”岩本照・渡辺翔太・阿部亮平、無人島に持っていくものは?個性爆発の回答<愛と青春キップ>

    モデルプレス

  5. ジャニーズJr.“Snow Man”岩本照・渡辺翔太・阿部亮平、トリプル主演決定<愛と青春キップ>

    モデルプレス

  6. 圧巻肉体美のジャニーズJr.“Snow Man”岩本照、筋トレメニュー公開

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. モデルプレス特別表紙オーディション開催

    特集

  2. Mrs. GREEN APPLE『CEREMONY』情報をたっぷり紹介

    特集

  3. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  4. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  5. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  6. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  7. 「2025年ヒット予測」発表 エンタメ・ライフスタイルなどトレンド完全予測

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    JO1鶴房汐恩、過去のオンラインカジノ利用判明 一定期間の活動自粛へ「大変情け無いことをした」

    モデルプレス

  2. 02

    井上咲楽、実家の縁側でBBQ満喫&父親の姿公開「ジブリの世界みたい」「お家が素敵すぎる」の声

    モデルプレス

  3. 03

    山下美月、ショートに電撃イメチェン「大人っぽい」「めっちゃ短くなってる」の声

    モデルプレス

  4. 04

    【モデルプレス流行語大賞2025上半期】全20語を発表「国民の元カレ」「大沢たかお祭り」「入れ違いグッジョブ」など

    モデルプレス

  5. 05

    小栗旬、推しのガールズグループ告白「ライブを観に行っていたく感動」

    モデルプレス