E-girls／「Ray」9月号（画像提供：主婦の友社）

E-girls、憧れ美ボディの秘訣とは？体型キープ法を伝授

2019.07.30 20:13

E-girlsが、発売中の「Ray」9月号に登場。美の秘訣を明かした。

すべての画像をみる
　　

E-girls「キレイのヒミツ」を明かす

11人そろって紙面に登場したE-girlsは、ミニボトムやデコルテを大胆に出したデニムコーディネートで、美ボディを露出。

彼女たちの「キレイのヒミツ」に迫ったインタビューでは、「どうしたらその美ボディになれるの？」という質問が。普段歌って踊ってある程度の運動はできているE-girlsだが、「たまにジムで走ったりする」と藤井夏恋。

佐藤晴美は「自分の中で食べすぎだぞ、体が重いぞって信号が赤になったらリセットする。食事をサラダやスープにしたり、炭水化物はおにぎり1個分にしたり。半日断食も結構きくよね」と紹介し、石井杏奈も「前日食べすぎたときは、次の日1食抜いたりして調節します」と食事の気をつけ方を伝授。

楓は「服を着たときになんか似合わないなって思ったら、気をつける。で、何か食べたくなったら“今自分にこの食べ物は必要か”って問いかける。そうすると意外と“いらないかも”って思えるんですよ」と自己流の摂生法を明かした。

そのほか誌面では、逆に美容のために“やらないこと”や、一人ひとりの“美の格言”も紹介。女子憧れのE-girlsのビューティートークが満載となっている。

情報：主婦の友社

【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. E-girls「シンデレラフィット」インタビュー 注目の美容法は？どんな水着が着たい？…“夏”をテーマに女子トーク

    モデルプレス

  3. E-girls“タピオカダンス”が「流行りそう」と話題「シンデレラフィット」MV公開

    モデルプレス

  7. E-girls・SAYAKA、レアな水着姿公開「抜群スタイル」「かっこよすぎ」の声

    モデルプレス

  8. E-girls、お土産No.1決定戦開催

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2025年08月25日 00:00時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. E.G.family、初の全国ホールツアー完走　E-girls新曲を初パフォーマンス

    モデルプレス

  14. E-girls楓の“エモい”表情にうっとり　シースルードレスで大人の魅力

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. “モデルプレス初”グラビアオーディション開催 写真集・ファッションショー出演も

    特集

  2. 8月のカバーモデルはFRUITS ZIPPER

    特集

  3. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表！「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  4. 国民的推しランキング！各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  7. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  8. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  9. ディズニープラスでは人気の神作や話題の新作が見放題！【PR】

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    三浦翔平、手術を報告 酸素マスク付けた自撮りショット公開

    モデルプレス
  2. 02

    俳優・秋田宗好さん、急性心筋梗塞で急逝 享年54

    モデルプレス
  3. 03

    辻希美、第5子次女・夢空（ゆめあ）ちゃんが三男と並んで眠る姿公開「天使すぎてびっくり」「兄妹揃って可愛い」の声

    モデルプレス
  4. 04

    「今日好き」瀬川陽菜乃、前髪なしスタイルに「印象変わる」「韓国アイドルみたい」の声

    モデルプレス
  5. 05

    オダウエダ小田、水着姿での川遊びショット 圧巻美脚が話題「長すぎる」

    モデルプレス
もっとみる