藤田ニコル、ハードな筋トレ動画に驚きの声「腹筋すごすぎ」「尊敬する」

2018.10.04 12:58

モデルの藤田ニコルが3日、自身のInstagramにてトレーニング動画を公開。ストイックぶりに驚きの声が寄せられている。

ストイックな筋トレ動画を披露

普段からTwitterやInstagramでトレーニングの様子を明かしている藤田。この日は「ジムのトレーニングの最後の締めこれの時辛いけど快感」と、ベンチに仰向けになり、膝にゴムボールを挟んだまま腹筋を使って足を高く上げ、再び下ろすのをくり返す動画を投稿した。

足の上げ下げが終わった後は、ベンチに座ったまま内ももでボールをプッシング。「15回上げるのと30秒ボール潰すのを4セット休みなくやり続けます」とハードなメニューの様子を明かした。更にTwitterで藤田は「人は裏切る時もあるけど筋トレは裏切らない」とコメント。

藤田ニコル（C）モデルプレス