SHIHO、14年続けてきたことが「大きな自信をくれた」

しなやかボディを披露しながら、笑顔でヨガポーズを決めたスタイルで表紙を飾ったSHIHO。誌面のインタビューでは、ヨガと出会って14年を語った。

中でも欠かせないのが毎朝の瞑想というSHIHOは「考えが浮かんでも切り替えるコツがつかめてきて、集中力も磨かれます」と、気持ちをゼロにしてその日を新しく始められるためスムーズに回るという。「ヨガをずっと続けてきたことは私に大きな自信をくれたし、人生もすごく豊かになった。それは今でも更新中で、続けてきてよかったなって心から思う」とヨガを通じて得たものを明かした。

秋のヨガコーデは“洋服っぽく”

今号のファッション特集は「秋のヨガコーデは『洋服っぽく』がおしゃれ！」。この秋冬はヨガレッスンのときだけでなく、手持ちのワードローブともスタイリングできるファッション性の高いアイテムが登場。モデルの石井エミリーが着こなす最新ウェアコーディネートとアイテムを紹介している。（modelpress編集部）

情報：セブン＆アイ出版