“奇跡の美肌”石井美保、40代になり直面した体の変化とは 日々実践する美の秘訣も明かす

石井美保、40代になり感じた変化

本書は『石井美保のBeauty Style』『石井美保のSecret Beauty』に続く第3弾。

過去2冊に全てを込めたという思いから、美容本はもう出さないつもりだったという石井。しかし42歳に差し掛かった頃、疲れが取れにくくなるなど「今までのケアでは成り立たなくなってきた」と様々な体の変化を痛感したことから、本書の出版を決意。

「20代から30代、美容がずっと好きで極めてきたんですけれども、そんな私も40代になって体やお肌の変化、いろんなものを感じました。そこにどういうふうに向き合って生きていくのか、同世代の方たちも皆さん苦しんでいるのを感じていたので、その苦しみから解放されてより美しく、40代50代と女性を楽しんでいただけたらなという思いでこの本を作りました」と本書のテーマを明かし、「今までは全てをやろうと頑張ってきたと思うんですけど、これからはそれで結果が出ないことも出てくるし苦しくなってしまうので、柔軟性を持って、諦めたり手放す部分を持つことによって、今まで持ち合わせられなかったような別の美しさを持って生きていけるんじゃないかと思っています」と歳を重ねることを恐れないマインドを明かした。

石井美保が明かす美の秘訣

また、日々実践できる美の秘訣として、「スペシャルケアより基本的なこと。洗顔の仕方を見直すだけでお肌が上向いたりする」とコメント。

石井自身が実践し体調の変化を感じていることとして、「お風呂にちゃんと毎日浸かること」を紹介し、「30代は忙しすぎて、ほとんどシャワーですませてしまっていたんですけど、お風呂に毎日10分でも入るようになっただけでお肌が復活するようになってきました」と効果を語り、「あとは食べるもの。40代は本当に食べるものが直結して表に出るので、より気をつけていけたらなと思っています」と実感を込めてアドバイスを送った。（modelpress編集部）

石井美保（いしい・みほ）プロフィール

生年月日：1976年6月23日
出身地：サンフランシスコ
血液型：B型

トータルビューティーサロン・Riche、Riche Eyelist Academy主宰。麻布十番でまつげサロンを13年経営し、アイリスト育成の傍ら、豊富な美容知識を活かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。