ダレノガレ明美 （C）モデルプレス

ダレノガレ明美、“増量”を報告　健康美に注目集まる

2018.08.08 18:22

モデルのダレノガレ明美が8日、自身のSNSにて“増量”を報告。トレーニング中の動画にも反響が寄せられている。

すべての画像をみる
　　

ダレノガレ、ボディメイクで“増量”を報告

かねてより「細いだけの体にならないようにしっかり食べて、筋肉をつけてます」と、増量しながら理想の体を目指すボディメイクを行っているダレノガレ。この日Twitterでは「2kg増量したよ。あと3kg増量するぞー」と体作りの成果を明かした。


ダレノガレ明美、ボディメイク挑戦を決意「アコガレノガレ明美になりたい」
美背中をあらわにしたトレーニング動画も投稿しており、マシンの動きに合わせて背中の筋肉も見事に隆起している。


Instagramでは「沢山食べてるから筋肉も沢山ついてきた。毎日タンパク質沢山とってトレーニングしてます。お尻の形、背筋がどんどん良くなってきた」と体型の変化を明かしている。

健康美に絶賛の声

ダレノガレ明美 （C）モデルプレス
ダレノガレ明美 （C）モデルプレス
健康的なトレーニングで理想の体に近づいていくダレノガレの姿に、ファンからは「筋肉すごすぎる！尊敬します」「広背筋めちゃくちゃキレイですね！」「お尻の形も羨ましい！さすがです！」「体の変化を実感できるの嬉しいですよね！頑張って下さい！！」など、多くの反響が寄せられている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】

あわせて読みたい

  1. ダレノガレ明美「歯科助手やっていた時代が懐かしい」制服姿にファン歓喜

    モデルプレス

  3. ダレノガレ明美、最近カード明細見て1番驚いた引き落としは？「やばい」

    モデルプレス

  7. ダレノガレ明美「あっちゃんに続きたい」スピード婚願望　前田敦子を祝福

    モデルプレス

  8. ダレノガレ明美、美人母も駆けつける　プロデュースブランド初のコレクション開催で「100点」

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2026年03月06日 05:45時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. ダレノガレ明美、恋愛観を赤裸々に語る

    モデルプレス

  14. ダレノガレ明美「結婚願望を捨てることにしました」持論を展開

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 業界初！ 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  2. 「2026年ヒット予測完全版」発表！モデルプレス独自調査

    特集

  3. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  4. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  5. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  6. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！

    特集

  7. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる！

    特集

  8. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  9. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け！

    特集

  10. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    SUPER EIGHT村上信五、婚姻届の保証人となった大物芸能人2人明らかに「約束したので」

    モデルプレス
  2. 02

    1児の母・内山理名、娘の初節句に手作りちらし寿司＆ケーキ披露「クオリティ高すぎ」「彩りが綺麗」と絶賛

    モデルプレス
  3. 03

    高良健吾の妻・田原可南子、豪華な“ひな祭りディナー”公開「お店のようなクオリティ」「お寿司がまんまるで可愛い」と絶賛の声

    モデルプレス
  4. 04

    本田紗来、両親との貴重な3ショット公開「若々しいパパママ」「初めて見た」と反響

    モデルプレス
  5. 05

    Snow Man佐久間大介、メンバーとプライベートで「ハリポタ」施設へ「4人で車を出して行った」

    モデルプレス
もっとみる