中条あやみ、縦線くっきり腹筋を披露 美ボディラインの秘訣は？

中条あやみ、縦線くっきり美腹筋を披露

白のTシャツとパンツを着こなした中条は、Tシャツをめくりあげて鍛え上げられた腹筋を披露。腹筋にはくっきりと縦線が入っており、くびれも綺麗な曲線を描いている。

表紙では、弾ける笑顔を見せて、健康的な美しさを表現した。

中条あやみ、美ボディラインの秘訣は？

華奢な骨格からは想像できないほど美しい腹筋を見せた中条。思わず目を奪われる完璧なボディラインを作る秘訣は、“腸活”が関係しているようで、「もともと私、腸が弱かったんです。中3の時に部活を引退して運動不足になってからは、ますます不調を感じるようになって。そんな時、“腹筋をすると腸の動きが良くなるよ”って母が教えてくれたんです。それ以来、基本的に1日30～50回はやるようにしていました」と話した。

上半身をひねるように腹筋をすると、自分でも腸が動くのが感じられるようになったといい、「ただ、やりすぎてバキバキになっちゃったこともあるので、今は1日置きくらいとどめているんですけど（笑）」とおちゃめに語った。

中条あやみ、ヘルシー＆ハッピーオーラの秘訣は？

ほかにも誌面では、中条の代名詞とも言える笑顔の秘訣や、日頃から取り入れている綺麗の秘密を明かしている。（modelpress編集部）

情報：マガジンハウス