しなやか美ボディで新ヨガポーズ披露 モデルAVIが明かす世界のヨガ事情
世界を旅するモデルAVIが19日発売の雑誌「yoga JOURNAL 日本版」vol.59の表紙に登場。新たなツールを使用したヨガホイールを披露した。
現在、世界を駆け巡るグローバルモデルとして活躍し、2年前の結婚を機にスペイン、ミラノに移住後、現在はメキシコに在住しているAVI。ヨギとして世界中でヨガライフを楽しんでいるそうで、「海外はとにかく自由だなって!」と、日本のヨガとは違うという。各国独自のスタイルがあるが、「海外はまわりを気にせず、みんな自分らしくヨガを楽しんでいる様子がすごく新鮮でした」と明かした。
特集「伸びない! 開かない!曲がらない!下達の3大悩み解決」
今号の特集は「伸びない!開かない!曲がらない!下達の3大悩み解決」。初心者も上級者も多くのヨギが抱える悩み「体の硬さ」。その硬さの原因チェックから前屈・側屈・後屈・ねじりの基本20ポーズの練習法やポーズ名の由来までを紹介。さらに、タレントの磯山さやかがチャレンジした特集「ぽっちゃりさんのヨガ効果を高める5つのコツ」も掲載されている。(modelpress編集部)
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