しなやか美ボディで新ヨガポーズ披露　モデルAVIが明かす世界のヨガ事情

誌面では海外で新たなツールとして流行中のヨガホイールに初トライし、しなやかな美ボディを披露したAVI。インタビューでは、海外のヨガ事情や、海外生活などについて語っている。

現在、世界を駆け巡るグローバルモデルとして活躍し、2年前の結婚を機にスペイン、ミラノに移住後、現在はメキシコに在住しているAVI。ヨギとして世界中でヨガライフを楽しんでいるそうで、「海外はとにかく自由だなって！」と、日本のヨガとは違うという。各国独自のスタイルがあるが、「海外はまわりを気にせず、みんな自分らしくヨガを楽しんでいる様子がすごく新鮮でした」と明かした。

特集「伸びない! 開かない！曲がらない！下達の3大悩み解決」

今号の特集は「伸びない！開かない！曲がらない！下達の3大悩み解決」。初心者も上級者も多くのヨギが抱える悩み「体の硬さ」。その硬さの原因チェックから前屈・側屈・後屈・ねじりの基本20ポーズの練習法やポーズ名の由来までを紹介。

さらに、タレントの磯山さやかがチャレンジした特集「ぽっちゃりさんのヨガ効果を高める5つのコツ」も掲載されている。（modelpress編集部）