前人未到の3連覇“日本一美ボディーOL”安井友梨がすごい スタジオ驚愕のトレーニング公開

世界選手権前の追い込みに密着　3ヶ月休みなしの過酷さにスタジオ驚愕

外資系金融機関で働きながら、健康的な筋肉美競い合うフィットネスビキニの選手である安井。以前はMAX体重が68㎏あったというが、3年前、フィットネスビキニでわずか10ヶ月で日本チャンピオンに。そこから世界大会に出場するようになるまでには、過酷なトレーニングや食事制限など、厳しく自分を追い込む日々があった。

番組では、世界選手権前の安井に密着。元々、週2日は休日としていたが、大会3ヶ月前からは1日も休みなし。体脂肪率10％を目標とした過酷な減量トレーニングの様子や、ゆで卵の白身16個、ブロッコリー2株、オートミールと鯖缶のみの1日784kcalの食事が公開されると、スタジオからは驚愕の声が上がった。

秘策は「THE　ジャパンビューティー」　日本舞踊も学ぶ

「欧米の選手には身体だけでは絶対に勝てない」という安井の大会の作戦は「THE　ジャパンビューティー」。

そのために日本舞踊で所作の美しさを学んだり、体を柔らかくするために軟体芸のスタジオに通ったり、競技に役立つと思うことはなんでも積極的に取り入れたそう。そして、総仕上げとして、黒髪に染め、前髪もぱっつんに切ったという。

日本選手権で最大の挫折「全部やめようと」

しかし、日本選手権決勝では最大の挫折を味わうことに。少しでも身体を絞り込もうと決勝のステージぎりぎりまで階段をかけあがるなどしていたそうだが、突然嘔吐し、その場で倒れて意識を失ってしまい、ステージに上がるのが遅れてしまったという。

危うく失格になるところだったが、ギリギリで優勝。しかし、「遅刻したのに不公平」などと多くのバッシングを受けたそう。安井は「競技をやめて、もう逃げて、全部やめてって思った」と当時の心境を振り返ったが、「谷底から見た時に、ものすごく多くの人が手を差し伸べてくださっているのを見て、今回は自分１人の競技じゃなくて、だからこそ頑張れる」と考えるようになった吐露。結果、フランスで行われた世界選手権で、安井はアジア人最高位の13位という結果を残した。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ

安井友梨（やすいゆり）プロフィール

ビキニアスリート YASUI YASUI
2016年2015年JBBFオールジャパンフィットネスビキニ選手権大会総合優勝
2016年2015年IFBB世界フィットネス選手権日本代表
2016年世界フィットネス選手権11位
2017年アーノルドクラシック【アマチュアビキニ部門7位】

身長:173㎝
体重:オン52kg、オフ66kg
増量期間:12月～5月末
減量期間:6月～3月末
職業:外資系金融機関（営業職）