ダレノガレ明美、“スパルタ”トレーニングに驚き＆賞賛の声

ダレノガレは「今日は、はるか先生とトレーニングでした！はるか先生可愛い顔してるのにスパルタでした。お尻パンパン。良い感じです。自分の体を綺麗にするかしないかは自分次第！若いから大丈夫！じゃなくて今から努力して、しっかり綺麗な体でいたい！」とコメントを添え、動画を投稿。

ダレノガレはうつ伏せになり、脚でバーベルを上げるトレーニングをしており、トレーナーから「もっと上まで！」「お尻が引き締まるように！」などのアドバイスを受けながら厳しいトレーニングを受けている様子を見せた。

厳しいトレーニングにファンも驚き

「#自分に厳しく #努力」とハッシュタグでも紹介しているが、ファンからは「こんな厳しいトレーニングしてるとは驚きです！」「今の身体は努力の賜物だね！すごい」「色々頑張ってて尊敬します！私もこれからジム行きます！」「美しさは1日で成らずですね。見習いたいです」などのコメントが寄せられた。（modelpress編集部）