高難易度のヨガのポーズを披露した島袋聖南/島袋聖南Instagramより

島袋聖南の“ガチ”なヨガのポーズが「すごすぎ」 驚きの声殺到

2016.06.28 10:48

フジテレビ系「テラスハウス」元レギュラーメンバーでモデルの島袋聖南が27日、自身のInstagramにヨガに励んでいる様子の1枚の写真を投稿。難易度の高いポーズでファンを驚かせた。

  
島袋が披露したのは、蛍のポーズ(ティッティバーサナ )と呼ばれるもので両手を床につき、腕の力で体を浮かし、両足を伸ばすというもの。ヨガの中でも難易度の高いもので、腕や腹筋など上半身の力が必要となる。お腹・二の腕・太ももを引き締め、全身の疲れや肩こりの解消にも効果的だ。

高難易度のポーズだけに、島袋も「顔ガチね」とコメント。美しくポーズを決める島袋に、ファンからは「腕力すごすぎ。どれくらい鍛えたらできるようになりますか?」「カッコイイ!憧れます」「真似してみたけど、全然できない…」などの声が寄せられた。


ダイエット検定1級にも合格

島袋は今月17日、日本ダイエット健康協会主催・認定の「ダイエット検定」1級に合格したことを報告。これまでもSNSでジムでのトレーニングやヘルシーな食事メニューを紹介しており、健康的に美に磨きをかけている。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 島袋聖南とリアルタイムで繋がれる!6月21日イベント「SK-II DREAM AGAIN」を生中継配信

    P&G マックス ファクター合同会社

    PR
  2. テラハカップル島袋聖南&伊東大輝、長続きの秘訣は?喧嘩の原因はInstagram

    モデルプレス

  3. 島袋聖南、美背中ざっくりウェディングドレスに「めっちゃキレイ」「美しい」

    モデルプレス

  4. 島袋聖南、ミニワンピでスラリ美脚披露 デリケートゾーンケアを語る

    モデルプレス

  5. テラハカップル島袋聖南&伊東大輝、ラブラブ“手料理”バースデー「愛してるよ」

    モデルプレス

  6. chay、菅谷哲也…テラハメンバーが揃って登場 島袋聖南&伊東大輝は腕組み2ショット

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 業界初! 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  2. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  3. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  4. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  5. 国内作品見放題数2位!アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実!オリジナル作品も!

    特集

  6. 日本テレビ系日曜ドラマ「ぼくたちん家」の情報をたっぷり紹介

    特集

  7. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中!

    特集

  8. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け!

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    【日本一かわいい高校生決定】福井県出身の1年生・なんりさん<女子高生ミスコン2025>

    モデルプレス

  2. 02

    JO1鶴房汐恩が年内で活動終了 協議重ねるも本人の「強い意向」で決定【全文】

    モデルプレス

  3. 03

    岩橋玄樹、キンプリ時代の“喧嘩エピソード”赤裸々告白「黙って『知らね』っていうタイプ」

    モデルプレス

  4. 04

    “AI疑惑”で話題・藤咲凪、マレーシアで胸元ざっくりコーデ披露「セクシーすぎる」「大胆でかっこいい」と反響

    モデルプレス

  5. 05

    【日本一かわいい中学生決定】鹿児島県出身の1年生・ほのさん<JCミスコン2025>

    モデルプレス