第1子を出産した蛯原友里にアドバイスを送った山田優【モデルプレス】

山田優、蛯原友里の第1子出産祝福　子育てアドバイスも

2015.11.05 13:09

モデルで女優の山田優が、4日に第1子出産を報告した蛯原友里を祝福し、アドバイスを送った。

第1子を出産した蛯原友里にアドバイスを送った山田優【モデルプレス】

山田優

5日、都内で行われた期間限定カフェのオープニングイベントに出席。蛯原について、「仲のいいメンバーで作っているグループLINEで『おめでとう』って言いました」と嬉しそうに明かし、蛯原の赤ちゃんの写真などを見たか問われると「まだ写真は見てないです。会うのが楽しみですね」と笑顔を見せた。

ママ友としてアドバイスを求められると「私が言える立場ではないんですけど、溜め込まずに発散しながら、気楽に楽しんで子育てをすればいいんじゃないかなと思います」と提案。「大人でいうと雑炊みたいなものに、私はカルシウムがある小魚や野菜をまとめて入れて、1つで作ることが多かったですね」とオススメ離乳食を紹介した。

美背中あらわに

山田優

スタイルキープの秘訣は？

スタイル維持のコツを聞かれると「私は食べることが本当に好きなので、食べるものは我慢しません」と断言し、「好きな時に好きなものを好きなだけ食べて、ストレスをためると逆に太ってしまったり体調が良くなくなってしまうので、私は食べた分だけ歩いたり、運動をするようにしています」と日々の心がけを告白。具体的な運動方法については、「ジムとかに行ってというよりも、家の中でストレッチをしたり、ご飯を作りながら脚を上げてみたり、ゲーム感覚で“ながら”でできることをしていますね」と打ち明けた。（modelpress編集部）

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